今天在家里懒洋洋过了一天。
看会书，看会电影，看会手机，看会课程，溜达溜达，悠闲自在。
可是我却感觉空虚。原因是这一天没有特别大的收获。
书没看多少，课程看了一小会，电影看完了，倒是有些收获。
这一天全当是放松了。
我发现，现在的专注力真的会不好。每天好像有很多事情要做，但是又好像都不重要。
如果真能专注读一本书，好好学一门课，那感觉一定非常充实。
觉察到了，就是好事。
今天在家里懒洋洋过了一天。
看会书，看会电影，看会手机，看会课程，溜达溜达，悠闲自在。
可是我却感觉空虚。原因是这一天没有特别大的收获。
书没看多少，课程看了一小会，电影看完了，倒是有些收获。
这一天全当是放松了。
我发现，现在的专注力真的会不好。每天好像有很多事情要做，但是又好像都不重要。
如果真能专注读一本书，好好学一门课，那感觉一定非常充实。
觉察到了，就是好事。
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