1.学习视频、音频课程心得:
感谢华英老师对原文的解读:人必须有为自己考虑的心，才能克除自己的私欲。能克除自己的私欲，才能成为真正的自己。当真真正正为自己考虑，才会明白控制。明白控制，才可以主宰自己的人生道路。所谓“克己”，其实也就是我们常说的自律。而自律，不是苦行僧似的压抑自己，而是一种合理节制。为什么大多数人都难以做到自律？原因就在于我们没有真正认识到，克己才是为己，自律方能自由。
回想日常生活中，面对美食、喜欢看的电视剧时，也时常难以自控。现在每天事情多，总感觉时间不够用，干脆就不去看电视。但对于眼下流行的短视频，有时还是会在观看中不知不觉任时间流走。这些都是我需要觉察、突破的卡点。唯有做到真正意义上的自律，才能掌控自己的时间和人生走向。
在平台学习的800多天里，每天5:30分之前起床，下午18:30分之前提交功课，包括主动担当，都已成了一种习惯。这是几年来线上坚持最长，收获最大的学习。希望有更多的优秀家人能够走进来，和我们一起学习，收获自己想要的结果。
2.读家书，听点评感悟:
感谢林生老师《一日不知非，一日不进步》的家书分享，在每个当下觉察自己的行为和信念是否一致，我们对外界的每一个评判，每一个不接纳，也是对自己的不接纳。让我们带着觉知，心怀敬畏，不断地修正自己的言行，做知行合一的践行者！
感谢卫老师的精彩分享，孝敬父母，要体现在日常的细枝末节中，用心陪伴，做到心与心的连接。通过郑老师意外受伤这件事感受到团队家人的精诚协作、大爱担当。在此祝郑老师早日康复，期待再次听到您的音频分享。
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