《游戏力1》读书分享

我们今天要一起分享的是《游戏力》一书。这本书一共有十五个章节，非常系统地向我们介绍了什么是游戏力?游戏力对家长意味着什么?什么样的场景需要家长的加入?也例举了非常非常多的例子来说明游戏力的广泛运用。当然他其中还谈到了游戏的治疗作用，针对慢热的孩子，孤僻的孩子，针对好斗的孩子，我们用什么样的游戏。去让他达到一个什么样的效果。

我们先来看一下什么是游戏力。在书的第一章科恩讲到游戏力就是基于游戏的亲子沟通方式，它是重建亲子间申请连接的桥梁。游戏当中所激发的活力，所产生的亲密感，可以缓解父母的压力。游戏不仅帮助我们进入孩子的世界。而且帮助我们以孩子的方式重新建立自信和亲密。我在孩子三岁半时接触到游戏力。在我的生活中游戏力主要给我们的家庭提供了两个方面的帮助。

第一，帮助我非常敏感的儿子战胜了很多在成长中遇到的困难。提到我的儿子呢，他真的是一个相当的敏感的孩子，做为一个男孩子还大家都觉得他应该大方，应该自信，应该有勇气。可是我的儿子却恰恰相反，他很腼腆很慢热。我还记得在两岁半的时候我带他出门，在电梯里面看见陌生人他甚至会把头钻到我的衣服里面。更不要提让他去有礼貌的叫叔叔阿姨爷爷奶奶，这都是不可能的事情想都不要想。但是呢在那个时候我正好接触到了游戏力这本书。所以呢，我们就运用游戏里面提到的。

寻找临界点的方法，去寻找孩子前进于退缩的那个点，找到并轻推孩子，从而慢慢地战胜困难。根据这些办法设计了一系列的游戏去跟孩子玩，然后我儿子现在性格依旧慢热，但同时他大方也能做到有礼貌。那么第二呢，就是让孩子在游戏中慢慢的去成长逐步的去学习。关于在游戏中成长，科恩在书中的第一章也有提到。

我在这里用一段书摘：科恩说，游戏的理论层面是什么呢？游戏当然是具有好玩的一面。但是它同时具有深刻的复杂的重要意义。在生物界，智慧越高的动物玩游戏的时间越长。有些学习只要人活着就会自动地进行，但是更多的学习，是在游戏中发生。人类童年的时间之所以也越来越长，为的就是使人们拥有更多的游戏时间就是学习时间。游戏之所以重要不只是因为孩子喜欢玩游戏，也是由于即使是最平常的游戏其中也蕴藏着非常非常多的深意

并不是所有的游戏都包括以上那么多的含义，但是通常所有的游戏都比我们想象的要具有意义的多。首先游戏是孩子尝试成人角色和技巧的途径。通过游戏孩子们一边探索着世界一边尝试着自己在这个世界中的能力。在这个过程中，孩子会变得越来越自信和成熟。比如我们的孩子喜欢扮演过家家的游戏，他们会说你来当爸爸我来当妈妈，然后就模仿爸爸妈妈一样在生活中去做很多很多的事情。那么他们通过这个看似简单的游戏，在演的这个过程中，他们学会的是去理解爸爸妈妈在生活中所做的那些事儿是怎么安排的？这些事会通过扮演在他们脑子里成一个体系。

这要远远比你每天跟他说我要做什么事情：我要上班，我下班回来要买菜，要做饭……你可能跟他讲十遍他都记不住。但是他自己去演示一遍之后，这个过程在他脑子里是非常非常清楚，非常非常有条理的。

游戏呢也是孩子学习如何和人建立亲密关系，甚至如何与别人重归于好的办法。满足人们对亲密情感连接的无尽需求，这一点对大家来说都是非常重要的。我观察过孩子玩，他们在玩的时候呢，两个人会吵架。吵得特别厉害的时候一个孩子就不理另外一个孩子。在这个时候他们是怎么去重归于好的呢，他们往往不会像成人走过去说对不起，我错了，我们和好吧

孩子的办法其实很简单，他会坐在那里假装漫不经心的说，哎呀我发现这个东西特别好玩儿。然后生气的那个孩子就会马上过去看，会问你说的是什么东西啊？这就是我们大人所说的。前一分钟打的就跟仇人一样后一秒马上就和好。成人可能还在那个情绪里面尴尬不知道该怎么办的时候？这两个孩子都已经玩儿的非常好了。就是孩子对游戏力的自主运用。

游戏对儿童的第三个意义呢，可能也是人类所特有的就是从情感创伤中得到康复。这一点的我就有特别深有体会的，特别是在孩子上了幼儿园之后。他不懂得该怎么去表达自己，但是他会通过游戏的方法去模拟自己的亲身经历。他会把这些场景在跟你的相处中再重新的用不同的游戏不同的方法去释放出来。

我就举一个我自己的例子吧！我记得我儿子上幼儿园的时候是三岁三个月。表达能力已经非常清楚了，然后有一天他下了幼儿园之后回来就跟我说，他说妈妈你要是再不听话的话我就把你关到黑屋子里去。大家可以想象，把孩子送进幼儿园的那一刻都是很焦虑的？我有很多的担心，当我听到这个话的时候我一下子就懵了。我想啊这个幼儿园还要把孩子关黑屋子吗？

嗯然后我就跟他聊，我说这你今天被关黑屋子了吗？他说没有他说我是全班最乖的一个小朋友，我没有被关黑屋子。然后给我讲谁谁谁被关黑屋子了，谁也被关黑屋子。然后说了起码十多二十多个小朋友的名字我就问他她们都被关在一起的吗？然后儿子说对呀！那我就想他们幼儿园怎么会有那么大的房间当黑屋子？哦这个时候我就基本上知道他是自己在瞎编了。然后我就问他关黑屋子的小朋友害不害怕呀？他说怕呀肯定怕呀黑漆漆的什么都看不见。

然后我又问他，那你觉得幼儿园怎么样呀？他说有点害怕，我有点害怕上幼儿园。这个时候他就终于把心里真正想说的话说出来了。他其实害怕上幼儿园。我等了几天，这个事儿就到此结束了。我想了几天想了一个办法。有一天放学之后我就跟他说我说哎呀你的幼儿园可真漂亮我能不能去参观一下你的幼儿园呀？他说可以呀我说那你当主人啊！他说好。我就到他们幼儿园大门口，我说这个门在哪儿啊，在哪怎么看不见门在哪儿啊？我假装看不见那么大一个门，他觉得我特稿笑，说那么大个门你都看不见，来来来我带你进去。就把我领进去了

这个时候他就来劲儿了，就开始主动的给我介绍：这个是厕所，这个是去开小汽车的地方，这个地方要脱鞋那个地方你不能去踩，你明白没有啊妈妈。然后还告诉我这是我们教室进去之后一拐弯儿是我们的厕所。上厕所要排队啊反正给我讲了很多很多的规则。那个时候我就感受到他了，我感受到他还是挺自在的那种感觉。我就问他，我说当主人的感觉好不好呀？他说特别好，他说以后你就是客人，你来我们幼儿园就要听我的安排，我来带着你。这个时候我就挺放心的了因为孩子在这个过程中他已经有了一种归属感，他觉得他是主人。而且他觉得他可以带着妈妈来参观她的地盘，他还挺自豪的。

所以我就深刻的体会到，游戏真的就是和孩子对话的一个非常好的桥梁。如果同样的事情我们只是用问和答的形式来和孩子互动，效果肯定是大打折扣的。所以说游戏是有魔力的，而且孩子投入后会开怀的大笑会给孩子带来非常多的正面的情绪。游戏中的自主的探索呢也可以让孩子的内心产生成就感。有一种积极关爱的感觉，他足够去无条件的爱。别人也能够体会到自己的嗯，家长老师，无条件的爱他。

能够让孩子从内往外产生一种最原始的自我的价值感。开心的笑声了也能给孩子的心理健康带来非常大的好处。说到笑声我们可以看到书中的第五章，科恩专门用一个章节去讲到跟随笑声的脚步。由此可以看到科博士觉得笑声对一个孩子来说是多么的重要。那么我们怎么能让孩子笑呢？游戏就是最好的一个办法。

在游戏力一这本书的第二章，主要讲的是加入孩子的世界。在这一章中提到我们与孩子的连接断裂的时候，游戏是帮助我们重建深层连接的最好的桥梁。那么这一章中的我主要想和大家分享的是在游戏的过程中，哪一些情况是需要大人主动参与的呢？

在书里的第二十六页开始到二十八页。他分了两张来讲这四种情况。有举的例子也有一些说明，大家可以去参阅一下。我在这里呢就不在一一的去给大家摘录和分析了。

在第二张里面还提到一个点就是说，我们做父母的要调到孩子的频道。书里面讲到我们做父母的需要的翻译机是要把孩子烦人的言语和找麻烦的行为。在脑子里自动的转换成更有意义的语言。我们就把它叫做翻译机。大家可能会有体会在孩子不良行为背后其实都有他自己的目的？那么我们要去找到他真实的目的才能够帮助他成长，才能够有助于我们之间的互动。所以我们要讲到一个词叫做陪伴。

无论是全职的妈妈还是既要上班又要全职的妈妈们，高质量的陪伴非常的重要，因为只有高质量的陪伴才能够帮助你去弄清楚孩子。那一种恼人行为背后到底是想要什么东西，他不会直接告诉你，他只会用他的行为来表达他。因为孩子的思维方法就是这样子。那么我们有什么办法呢？我是这样做的，通常是去跟孩子一起看一些电影，一些适合小朋友看的电影。小孩子如果要看电视的话，我想在能控制就控制的情况下尽量的去陪伴他一起看。一起看一本书，一起讲一个故事一起讨论一下生活中的一些所见所闻。

这些呢都是能够帮助我们去建立自己密码本的一个好办法。

我有一个体会，因为我儿子他要看电视，那他有一天就看了一个动画片好像就叫臭屁虫照做鼻涕虫，就是两条虫子。那个电视没有对话就是有一些很搞笑的音乐和那两条虫子的表演。然后虫子就在地上挪动身体，然后天天就吐一吐舌头呀用舌头去舔一舔对方呀反正挺恶心的那种动作啊？然后，儿子看了之后他就学那个虫子天天吐舌头。在那玩自己的舌头啊！然后姥姥看了之后就觉得这孩子是不是心火中？

因为我跟他一起看过这个动画片所以我当时就想到了这一点。就从那个时间段他才开始看的那个动画片正好就有这样的行为。我就猜测他可能是因为看了这个动画片然后我就跟他一起在哪儿。吐舌头，然后就假装要去舔他，要去往他身上抹东西。那他就跟我说他说妈妈你好恶心啊！嗯到处都脏兮兮的你把舌头到处摸到处舔还往我身上弄你真的好恶心啊我好不喜欢你这样子。哎当时我一想哎这是我想对他说的话，可是通过这样的一个玩耍的方法他自己说出来了。而且就在他说完之后，他的这种让人心烦的行为也就没有了。

这是我特别感慨游戏在和孩子相处中有这么多这么大的魔力的一个点。在这儿分享给大家。

科恩在第三章的时候他讲到了，连接断裂重新连接，这是我们在生活中和孩子相处的时候随时都有可能发生的状态。所以我们不用去担心也不用去害怕，只要断裂了我们再去重新连接就好了。然后在第45678这几章里面。科恩举例了非常多的游戏谈到了如何运用这些游戏。

科恩谈到了如何用各种各样的游戏去战胜孩子的无力感。去增加他们的自信力。去克服他们的依恋，去解决他们的非常大的攻击行为。但是科恩也提到了一点非常有意思。科恩说：有的父母听我转述完这些做游戏的故事的时候。就会感慨我怎么可能有那么多时间在每一次剪指甲换尿布帮他们洗澡的时候都跟他们玩这样的游戏。他们忘了一点就是在孩子不愿意做这些事情的时候。我们家长花了多少时间去唠叨去争吵，有的时候还去哀求孩子配合。科恩觉得这个去做游戏的时间是非常值得投资的时间。其实你最终的目标是要让自己花更少的时间

在这些家务事繁琐的事情上面。而实际上，当这些事情变成有趣的游戏时间的时候，他们也不再是不得不得家务了。这段话在书上的第六十八页读起来比较拗口但是大家可以去体会一下，有时候我们恼怒就是因为孩子跟不上我们的节奏，有时候我们忍不住要动手去把本来孩子该做的事情全部都做了。就是我们不愿意在这个让他独立自主的这个路上去花自己的时间。我其实非常感同身受的，在我儿子很小的时候我们就开始为他自己早上起来穿衣服洗脸刷牙做铺垫。而且这个铺垫花了很多很多的时间，而且在这个过程中我们也是在一种耐心几乎全部丧失，然后自己很抓狂的状态下度过的。但是，从他上幼儿园开始却很少因为早上磨蹭赖床自己不起来做自己的事情，而耽误了上幼儿园的时间，所以跟孩子一起玩耍来建立一些日常行为规则，在我看来是非常必要的一段时间上的投入。

科恩在谈这个连接断裂再重新连接的时候他说：当孩子看似不要我们管他的时候，实际上是在渴望着连接。恩这个我体会也比较深所以我也拿到这个读书分享会里面跟大家讨论。比如有时候孩子会说我讨厌你，其实他说的是我需要你帮助。和一个不经常见面但是又非常渴望见面的人说我恨你。其实还是在跟你说我爱你，但是我没有见到你所以我很想你。这种表达是很奇妙的这种连接的信号如果我们捕捉到了的话，那么我们的链接也会是非常顺利而且充满爱会有很好效果的。可能大家会想是想现在孩子都是独生子女，难道平时还要想办法来为我的孩子定制一些游戏吗？那我又怎么可能设计的出那么多游戏呢？其实我们是可以专门为自己的孩子去想一些游戏，因为他既然要玩儿那么我们就让他在玩儿的时候可以有一点点进步，让他从游戏中找到自信。那么还有一点就是科恩想到了并且专门提出来的，当做章节来介绍的那么：跟随孩子。在第九章里面专门提到了跟随孩子。游戏力的重点就是在跟随孩子和主导孩子之间取得一种微妙的平衡，一方面我们让孩子完全主导游戏去培养他们的创造力和自信。另一方面，当他们陷入重复无聊的困境，或者是可能出现危险的时候我们能够积极地去干预。

在第十章里面科恩有专门的非常大量的文字去讲主导孩子。这章的内容建议大家去继续的阅读游戏力2这本书.游戏力二呢是对这一张非常好的扩展和解释。那么我们又要去跟随孩子又要去主导游戏，其实是非常困难的。一件事情，但是我们要相信即使我们做的不如自己所期望的好。他呢依然能对孩子以及我们的关系产生非常有利的影响。那么在一段时间之后呢我们会做得越来越好，即使我们偶尔还会觉得自己做的不够好，但是确实在跟孩子的沟通上面明显能够感觉到越来越好，科恩在书的最后几张的还谈到了孩子们让所有的成人感到难受恐惧愤怒的行为中，都包含着三个非常关键的主题就是第一依赖与独立，第二个攻击第三个性。因为我的儿子是四岁五个月是个小男生。依赖和独立的问题攻击的问题我都是有非常深刻的体会。确实在他现有的年龄中都会一的来拜访我。所幸我碰到了游戏力，找到了自己的一个比较好的解决的方法，到目前为止看起来处理的都还挺融

从十二章开始呢。科恩讲到了很多的东西都是与情绪有关的。讲到了孩子的情绪，需要我们作为父母的不断的去为他续杯。那么也谈到了作为父母的情绪，也需要为自己续杯。首先要照顾好自己，才能够去照顾好孩子。所以当你感到自己需要去为自己续杯的时候，一定要放下手中所有的事情，放下你内心所有的焦虑去把自己的杯子蓄满，然后再来面对孩子。这就是我今天想给大家一起分享的游戏力。我希望当所有的人回忆自己和孩子相处的时候。当别人问你：你和孩子相处遇到麻烦的时候你和孩子曾经是怎样的？我们会选择的答案是我们曾经一起快乐的游戏。谢谢大家。

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