技术贴！（一）你是如何一步步陷入这混乱的人生？

技术贴！（一）你是如何一步步陷入这混乱的人生？

大家好，我把自己叫做打不败的格格巫。本人从事培训咨询行业十余年，目前坐标北京。我工作前五年任职于某知名咨询公司（出于隐私考虑，具体公司名称就暂时不对大家公布啦）做培训及企业咨询项目，2012年左右跳槽到某互联网公司做培训经理，14年内部晋升为高级培训经理、资深培训讲师；16年跳槽到另一家新型互联网公司任培训总监一职。18年发现自己怀孕后，便决定停职在家专心养胎，现在报考了人民大学心理学研究生，准备趁着生娃带孩这两年的空档为自己增添一份心理学硕士学历。

最近偶然接触到简书app，激发了身体里闲置的培训基因（好吧,十多年北京快节奏的培训生活，把我变成了闲不住的人，总是有倾诉的欲望）于是趁着最近时间充裕，抛砖引玉，和各位分享一些自己的心得体会，希望对迷茫中的小伙伴有一些启迪或帮助，也算是对自己十年职业生涯中知识的沉淀和梳理。

第一个希望和大家分享的话题是：你是如何一步步陷入这混乱的人生的？

一、为什么你读了那么多大道理，却仍然过不好这一生

一个有意思的现象是：人们对于自我成长类课程抱有空前的热情

由于职业的关系，我几乎或接触或对接过北京百分之八十知名企业的培训课程，无论是赫赫有名的中字头五百强国企、互联网巨头抑或新型互联网新媒体企业，一个特别有意思的现象是：那些最受关注、返场率最高的课程，并不是不是领导力、销售技巧或其他技能提升的课程，而是那些我们通俗的认为可有可无的通用类或自我成长类的课程。

大多数人对时间管理、情绪控制甚至是简单的物品收纳（目前比较主流的一种培训内容，指通过收纳了解物品与人的关系，从而追求内心的某种宁静）等这类课程的关注度远远超过了那些我们总是认为无比重要的管理知识或销售技巧。

相比具体业务技能的提升，人们更热衷于那些关于本我的成长。

技术贴！（一）你是如何一步步陷入这混乱的人生？

这一现象不仅仅局限于企业内部的培训课程，你去看一看目前市面上所有的畅销书榜或热门大号，那些居高不下的畅销书籍哪一本不是此类情景：这本告诉你人在职场，站队很重要；那本告诉你光着脚的孩子就要使劲跑；这本高级一些，它告诉你这些经济学原理你必须知道，那本更系统，它从社会学起源开始讲起......你囫囵吞枣（求知若渴）的吸取着这些或标榜着或你本身坚信着的所谓重要的知识技能大道理。

那么问题来了，这类受到大多数人空前追捧的课程书籍文章或者大道理，是否真的可以帮助你获得你想要的人生？

答案是：不！一！定！

因为所有的知识、技能、大道理，都是小伙子手中的玫瑰。

别着急吐槽我说废话，我们先来讲一个例子：一个小伙子在追求一个姑娘，为了完成这个目标，他get到了许多相关技能，比如姑娘喜欢玫瑰花，他学习了《如果挑选并购买一朵完美玫瑰花》一课；比如姑娘热爱电影，他梳理了近期上架的所有电影资料仔细研读，同时他考察了距离较近的几家电影院环境和乘车路线，另外，他还细心的考察了电影院楼下的咖啡厅，或许看完电影后你们还需要喝上一杯卡布奇诺咖啡。

那么，问题是：小伙子是否成功追求到了这个姑娘？

你是不是觉得这个问题很白痴，因为所有人都知道这个问题的答案，答案是：

不！一！定！

对，就是不一定，你非常自然也明确的给出了答案：

影响姑娘喜欢小伙子的因素太多了，比如她虽然喜欢玫瑰花，但他讨厌小伙子着装土气不够时尚；比如她和小伙子的确看了一场钟爱的电影，但姑娘爱上了男主的浪漫，小伙关注了女主的身材，姑娘觉得他们的想法格格不入；比如他们顺路又去喝了一杯姑娘喜欢的卡布奇诺咖啡，但因为小伙没有选择她钟爱的朱古力蛋糕姑娘又有了小小的不开心......

当然也可能情况恰巧相反，姑娘爱上了小伙子的玫瑰、电影和卡布奇诺咖啡，他们度过了愉快浪漫的一天。

但你清楚的知道，以上小伙子所做出的所有努力，的确能帮助他进行相应的印象加分，但并不能必然推导出追求到了姑娘。

因为人生是多维度的，你没有办法用低纬度的条件去推导出高纬度的结果，这就是项目咨询中所谓的问题界定。

通过例子中小伙子所给出的已知条件，你可以推导出的相同维度的结论：

1、小伙子经过学习研究后优化过的行为，对姑娘对小伙子的印象有加分；

2、小伙子经过学习研究，成功掌握了如何购买并选购玫瑰花一技能，今后出现此情景时，预计印象分+10

3、当已知姑娘对小伙子其他核心考察因素已到达合格临界值时，小伙子赠送玫瑰花的行为帮助他成功的追求到该姑娘

......

而这些结论并不能推导出“追求到姑娘”这个高纬度的结论，因为已知条件第一这些不是全部，第二这些不是核心。

如果我们把姑娘看作你想要追求的满意人生，那些小伙子的那朵玫瑰花，像不像你学习的那些技能或者课程？

你最近开始学习时间管理了，课程结束后你像打了鸡血一样对未来充满希望，高效率工作是你实现时间自由与自我成长的加分项，这像不像小伙子手中的那支玫瑰？可好景不长，那些成长后所带来的短暂的欣喜与慰藉开始被焦虑替代：人生那么复杂那么长，我毕竟只有这一朵玫瑰怎么够呢？你下定决心，生命不息，奋斗不止；

你最近又关注了理财记账，开始学着不要做月光族，每天记账，开始储蓄，把工资的百分之十存进小账户（理财课程里最出名的百分之十定律，即每次把收入的百分之十用于强制储蓄）但你发现天气渐凉，你似乎没有件得体的大衣和职业装，你依稀记得好像你什么时候学过的那堂价值百万的形象课，它是不是告诉你三十岁不能再买那些劣质廉价的女装，死贵死贵的基本款能穿好多好多年，平摊下来越贵越省钱。你在同样奉为圣经的两件事情上纠结异常，你知道资源有限，必须要优先选择一个而舍弃另一个，像不像和姑娘看电影的小伙，他在电影里关注了性感的女主角，浪漫的男主却没有顾上？

经历了彷徨的你开始回归最朴实的道理，你知道最简单的道理是：所有的焦虑痛苦，都是因为你想的太多，读书太少。于是单纯如你开始死磕自己，你在2018年的年度计划里大大的写上：今天读书50本，后来你发现隔壁小张的计划是每年读书100本，你左思右想咬咬牙，也把计划改成100本，死命撑过小半年，你在不断自我成长中沾沾自喜，苦点累点不算什么，你似乎看到美好的未来在向你招手。“没有翅膀的孩子必须努力奔跑”“那些比你NB的人比你还努力十倍，你有什么资格不努力”你在自己大口大口灌着的鸡汤中又短暂的找寻到了内心的宁静。

直到一同进入公司的小王突然被破格升职了，那个在专业上和你差的不是一星半点儿的九零后新人类也分到了资源最好的市场，你内心那短暂的小平静再次被打破。百思不得其解的你和其他几个一样境遇的甲乙丙丁，放下面子对晋升的小王恭维求教。酒过三巡小王洋洋得意的分享着晋升秘籍，原来在你死命读书的某几个夜晚，小王夜夜陪着总经理出入各种灯红酒绿的交际场，多少次舍命挡酒称兄道弟后，终于在某一个特别又不特别的晚上，老总搂过小王的肩膀眼露微光道：“兄弟，以后自己人”。于是小王扶摇直上。

你好像依稀记起，那个特别又不特别的晚上，你正在死磕着《时间简史》的某一章。猛然惊醒的你瞬间把小王奉为职场偶像，原来死读书无用，职场规则、站队、情商、人脉这些才是你要恶补学习的对象。于是你把那本生涩难懂的《时间简史》扔到一旁，夜夜研读《如何打造核心人脉》《不懂站队、怎么混职场》《论马屁是怎样炼成的》。

几天后你偶然听见厕所大妈八卦的话题，原来那个得到最大最好资源的九零后，因为她姑姑的二表姐的大姨妈的小外甥，好像是某个部的部长。看吧，细心的小伙子终于焦虑至极，他只知道卡布奇诺咖啡，却不知道世界上还有朱古力蛋糕这种东西，当他如梦初醒般的不停追逐后终于学会了朱古力蛋糕（情商、职场生存法则），而橱窗里还有那么多他不知道的布丁（背景）、披萨（资源）、马卡龙（名牌学历）和他根本叫不出名字的东西.....

处在焦虑崩溃边缘的你终于找到的情绪的宣泄口：老子这么努力，却败给了操蛋的生活。你猛然想起几天前学到的新词：阶级固化。对！这该死的、被固化了的阶级。你终于找到了对这焦虑的生活最完美的解释。努力无用，读书无用，老子吃过的苦都没用，你郁闷并世故的对自己宣判，于是之后的几个落寞的晚上，你手上的书变成《股票秘籍》《彩票选购指南》以及《如果成为一名佛系青年》

终于在某一天，你听到了那句对你现状的完美的诠释———吃了那么多苦，努了那么多力，读了那么多大道理，却仍然过不好这一生

......

那么，我们来思考：玫瑰花对小伙子有用么？有用，当然有用，它能一定程度上帮你增加印象分。但玫瑰花能必然帮助你能追求到姑娘吗？不一定，玫瑰花在一定条件下对追到姑娘有用，在一定条件下对追到姑娘没用。

同样的，你学习了那些课程，设定的那些目标，取得的那些进步，有用吗？当然有用，每一个你新掌握的技能都如同小伙子手中的玫瑰，是你手中的加分项，但学习了时间管理后，能必然的推导出追到姑娘（你的理想人生）吗？答案是并不能。

因为已知条件和需要推导出的结论，不在同一纬度。

二、陷入知识怪圈 越努力你越焦虑

接下来我们继续思考，那么如何才能得到是否追求到了姑娘这个高纬度的结论呢？

答案很简单：跳出所在的低纬度，建立高纬度的已知条件

我们回到故事中的小伙子上，小伙子经过姑娘无数的白眼后，我们假设小伙子突然开始觉醒，他终于认识到目前的问题不是玫瑰、电影、卡布奇诺和巧克力蛋糕了，他开始从高纬度的角度看待问题，那么他首先应该思考并得到答案的是：

1、姑娘的求偶标准是什么？她有几个维度？每个维度如何评分？考核标准是什么？

2、自己目前现状是什么？哪些维度满足姑娘的要求？哪些维度相差甚远？

3、那些没有达到要求的短板是否可以通过努力在有限的时间内提高？这个提高的时间内是否付出过大的机会成本？不能提高的短板是否是决定性的硬伤不可协调？

4、那些超过姑娘期望的长板是否是自己的优势？如果不断的在这项优势上付出时间？是否可以弥补其他方面的不足？

5、如果小伙子有足够的时间，他甚至会往下再想一个问题：这个姑娘是不是我真正喜欢并愿意追求的姑娘？如果衡量后发现一辈子都没有追上她的可能？我要更换成一个什么样的姑娘？如果随着我自身的发展，突然喜欢上更漂亮的姑娘，那要怎么办？

......

当小伙子终于拨开乌云上升了一个维度（上升一个思维维度就是咨询行业分析常见的问题分析方式）后，他终于找到了问题的关键所在，以上这些问题才是影响目标达成的全部或起关键作用大部分，且他也找到了那些影响问题的核心。

我们似乎找到了问题的关键，问题的答案似乎昭然若揭：那些或孤立或随机或主观的技能及道理，并不是决定你最终目标的全部或核心因素，你需要做的，就是像例子中的小伙子一样，从高纬的角度去看待的你人生目标，找到并抓住那些影响你目标的高纬度全部和核心因素。

可荒唐的是，现实中问题的核心极少被重视，人们仍然愿意在海量的低纬度已知条件中分析推导着最终高纬度目标实现的可能性。

当他们发现大多数的人发现课程/道理/技能对自己的人生影响收效甚微后，通常“深思熟虑”的进行如下评价分析：

1、讲师问题：

第一类人认为，课程没问题，老师能力不行，不够知名，必须换其他著名讲师/畅销作家，继续研读学习。所以小王读完《时间管理八大解》后，再次选择参加知名教授举办的《高效时间管理训练营》，听说了么，那可是行动学习，听听，行动中学习。

2、课程层次问题：

第二类人把问题归结为层次深浅，这些太基础了，那个讲的不深透，这个根本不适合我现阶段的具体情况.....于是这类人把手上的《毕业三年那些事》逐步调整为《职场头五年决定你的一生》、《三十几岁你不得不知道的几件事》、《论如何突破中年危机和职场瓶颈》、《老年大学系列教材之我的后半生》......

3、课程方向问题：

第三类人更常见，好吧，我明白了，报名时间管理类课程不能改变我的人生，因为金钱管理更重要啊，毕竟我的最终梦想是实现财务自由，于是该类人报名了《三十天理财小白特训营》《股票高手那几招》《三十岁实现财务自由》三分钟热度后，他又猛然顿悟：身体是革命的本钱，家庭最重要。我们最终追求的，是生活的平衡。于是他扔掉了那些理财书，拿出节省了三个月的小金库（理财还是有一定成效的）咬咬牙报了一年的私教课。决不做油腻中年男子，他暗下决心，又在日程表里郑重写下：陪伴是最常情的告白——每天晚九点，给儿子读半小时故事。写完后，他的内心感受到无比满足和宁静，他似乎看到了一年后那个无比充实的自己......两个月后的某天，那个比他小了好几岁的九零后项目经理居然当众批评了他的方案毫不创意。忿懑至极的他因为职业素养（嗯 好吧，害怕失去工作）并没有当众爆发，毕竟我们都是成年人不是，但内心的郁闷可想而知。会后曾和他有过同样境遇的职场甲乙丙丁立刻围上来义愤填膺。他瞬间觉得自己的遭遇上升到阶级矛盾的高度，于是在群众空前高涨的热情下，下班后他们相聚在常去的那家老王烧烤（毕竟办公室不是说话的地）几口啤酒和肉串下肚，他如同民族英雄般的在群众高涨的热情中开始“演讲”：啥叫创意？他懂屁创意，老子当年......伴随着吃瓜群众由衷的附和声和那因为健身久违的猪油味，他心中的郁闷似乎逐步消减，在徐徐夜风中，他再次得到了内心的平静：人生苦短，老子上班养家那么辛苦，哪有力气健身减肥。

凌晨到家，一身酒气的他没有叫醒早已熟睡的孩子，他想了想，把故事书扔到书柜深处，似乎自言自语着：儿子，长大后你就明白了，这社会，读多少书，都过不好这一生。

4、心态问题：

最后一类，兜兜转转把所有一切最后归纳为心态问题。他们遵循“影响你的不是事情本身而是你看待问题的方式”这一真理，凡是解决不掉的问题，那一定是心态出了问题。于是《阳光心态》、《佛系少年》、《老子新解》又开始新一轮的大火，慢慢的他发现，多一支玫瑰，便多了一个取悦姑娘的加分项，即使不能最终影响一生，但至少他离他的满意人生近了一小步，这些进步，又让他得到了内心片刻的慰藉和平静。我是足够努力的，这就够了，至于这种努力是否达到预期的效果？管他呢！尽人事，听天命......

于是，他们总是在不同老师、课程、阶段或技能上面兜兜转转，换汤不换药的报选着同类课程，就像那个追求姑娘的小伙子，总是不停的把手上的玫瑰变换成蔷薇、百合、牡丹花。在这样无效的知识怪圈里，淹没在低纬度的海量信息里，于是越努力越焦虑

最开始你只是焦虑工资太少，寄希望于储蓄来改变人生，后来你发现再多的节流都不如开源，你迫切需要解决的是职业成长与晋升问题，随后你又发现职业最大的瓶颈在于你人际交往能力，你需要打造你的专属人脉，可因为肥胖你总不那么自信，如果你瘦十斤，你就可以穿进那件你爱的要死的裙子去参加聚会了，而现在的你就是因为交际圈太小，变成了别人口中的大龄剩女。你努力的逼迫自己去相亲，才发现这可不是你想象中的爱情，那个现实中与你结婚的老实男人，从不会温柔浪漫的嘘寒问暖，更重要的问题是飞涨的房价无时不刺痛你的神经，你才发现年少时你总纠结是坐在宝马车上哭还是自行车上笑是多么无聊的一个问题，因为现实是你得一直坐在自行车后座上哭。越努力你越无力，最近你又读到一篇文章在讲华为中层危机，对比着自己普通公司普通职位的自己，你突然发现自己都不配有中年危机，高额的房贷、年迈的父母、和自己每况愈下的身体，让你突然明白了这辈子，可能就是这样了吧，那些你读过的鸡汤终于有了用武之地：你平凡平庸的快乐着也没啥不好，毕竟你的儿子是你最满意的作品不是，于是你心血来潮的叫过儿子以过来人的身份去教导着：“说说，你未来想活成什么样？”你似乎期望着从这个作品上看到生活最后一丝希望和慰藉。你那被作业压着喘不过气的儿子隔着厚厚的眼镜片望了你一眼，漫不经心的回答着：“反正不是你这个熊样！”....

这就是你全部的人生和一切的生活。

我多想拍拍你的肩膀轻唤你：小伙子，当你没有弄清一些事情之前，别再纠结是百合还是玫瑰了，你需要知道的是，调整看待问题的高纬度，那么你才会发现：第一你的玫瑰不是全部，第二你的玫瑰不是核心。

那么，如何高纬度的看待问题、如果找到你全部的玫瑰和核心呢？我们下一篇继续分享。最后，感谢你为此篇文章所付出的宝贵时间。