日更第八天，早上挣扎着早起，差点没起来。到现在眼睛也还是涩涩的。
怎么能起来一回，第二回就起不来了呢？
说好的为了早起而早起，如何做不到。
因为不想上班，屡次忘记了打卡。
直面，坚持，更重要的是，自己控制自己的能力。
道理想一想就能明白，每天给自己熬鸡汤喝，也是为了坚持和改变。
记得以前告诉自己的一句话，机会是留给有准备的人的，同样，治疗拖延症的最好办法，就是把事情做在前面，比如昨天就晚上才日更，那今天为防止遗忘和拖延，就早上早起做了更新。
既然早起，就有了时间，就在这时间里做些事情。
早起可能是对眼睛不好，不过，长时间对着屏幕，手机屏幕或者电脑屏幕，是一样的不好，所以最好还是尽量保证充足睡眠，早睡早起，然后关注自己，随时注意休息眼睛和调整体态。
做事情就是要敢于面对，既然简单的都做不到，那就从难的开始，一点点坚持改变，送给日更的第八天。
---------竹轻芒
--------2020.3.31
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