早上醒来，习惯性的打开课程群，今天群里的信息好多，爬楼看，是关于“熬夜”的话题，再向上翻看话题根源，我有点惊叹和担忧。
点评员罗老师凌晨2：16分发出3月11日的打卡汇总点评，2：21分发的课程打卡统计表。作为点评员，如此辛苦，凌晨两点多，还在为点评工作忙碌。罗老师如此早发出点评，很多学员为罗老师点赞并感谢。赵飞老师感到罗老师如此做不可思议，发出惊叹：“都不休息两点就有信息了？？？”张巧荣老师赞叹：“工作太高效了。”高叶老师对罗老师高度评价：“罗老师是为实干家，……工作细致强度大。”下面还有孙娟老师、常利菊老师等也进行了称赞，一连串称赞信息。
突然，刘影老师的一条信息打破了“赞”的长链，信息如下：“之前忽略了发出时间。不赞成熬夜！偶尔还好，长时间身体会吃不消。整个群的辛苦的点评老师们，我也不赞同大家熬夜。你们辛苦啦！长远计议。我为老师的点评点赞，不为熬夜点赞。”刘影老师提出了“不要熬夜，关注身体”。这点很关键，说到了每位学员的心坎里了。的确不只是这次罗老师凌晨两点多还在忙点评。经常见到学员们半夜发打卡，特别是我本人，大多时候都是半夜发出，也曾凌晨一两点打卡。现在这个问题刘老师一提出，就引起了小波澜，老师们开始讨论打卡、点评与作息时间的话题。我们的课程组长王晓娟老师建议学员们打卡或点评不要熬夜，要长远计议，为点评老师点赞，但不为熬夜点赞。
为了引起所有老师们注意，王晓娟老师在群里@所有人，发出“倡议：
亲爱的学员们：
看着大家经常会出现12点1点甚至是两点的打卡，觉得大家透支身体学习也是不赞成的。（虽然我最近也有好几次是在凌晨打卡）。我在凌晨打卡的一个很重要的原因是，强迫要自己在规定时间完成任务，还有就是要强迫自己天天打卡，以前我学的几门课中一直是这样的，就是觉得如果中断了，自己放不过自己。我不知道大家有没有和我一样的感觉。
我倡议打卡时间大家设定在早上5点到晚11点，我们要好好学习，更要保护好身体，毕竟身体是革命的本钱。”
发出倡议后，王老师还介绍了打卡安排的经验，努力成长与熬夜如何权衡，让老师们多了份注意与思考，都身体健康引起了更多的重视。
这让我想起前几天朱永新老师的讲座《拓展生命的长宽高——做最好的自己》，针对生命的长度，朱老师特意谈了健康的重要性，把健康比做1，房子、车子、家庭、孩子等，比做1后面的0，前面的1没有了，后面的0就没有了意义。老师们都知道这个道理，但在实际生活中还是不知不觉的忽略了健康，甚至于忘记了“健康”。身体不出现异样，不真正的去关注。这是我个人的真实体会，比如今晚，一边写着熬夜对身体不好的文章，还一边在熬夜写着。现实生活不正是这种现象吗？我不知道此时此刻有没有和我一样在熬夜的人，我正充满精神的在点击着每个拼音字母，打着一个一个的字，把关于群里讨论熬夜话题的思绪，顺着手指尖流淌出来。前两天，听了朱老师的讲座，也围绕生命的长宽高“三度”写了点东西，还重点写了“生命的长度”，也就是关于人的健康重要性，这不，依然“我行我素”吗，还真的是“不什么不什么”呢，大晚上的说出来怪渗人的。
作为有工作、有家庭，每天面对忙碌琐碎的生活，又希望坚持读书、思考、写作的我们，真的应该好好的安排下时间，如果不知道如何规划时间更好，听听优秀的榜样学员如何管理时间的，还可以从关于管理时间的书籍中学习，“优秀与卓越不是因为熬夜才做到的”，如果连时间都管理不好，生活都无法合理安排，那怎么能成为“优秀或卓越者”呢？除了踏实认真，应该多份智慧与方法。前段有位优秀学员就专门分享了他的时间管理，有时间再去看看，学习借鉴一下。
如果从眼前看，熬夜的确出效果，比如，可以安静的深入读书，可以把一天的想法整理下，输出；特别是妈妈们，孩子们睡着了，终于可以独享这份难得的、只属于自己的时间了。这份属于自己的静谧时间是难道，但如果“长期以往”如此，就会“国将不国”。这里的“国”，是我们的身体健康，健康没有了，一切都不复存在了。如果还结合生命的“三度”，那么“长度”是基础，然后才有“宽度与高度”。
整理下思绪，规划下时间，安排下生活，在“告别熬夜，保持身体健康”的前提下，继续一起前进、成长。
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