2022年8月14日 晴
很久没运动了，昨天晚上下去小区快走了1小时，边走边唱歌，那感觉很好。就像是自己突然被打开了一样，毫无顾忌、肆无忌惮的行走、高歌。不必在乎任何人的脸色，当然起初还是有点担心别人异样的眼光。
很多时候，我都在为自己找借口，不想动、只想趟，感觉只有躺下，只有独自一人躺下，我才能有自己的时间与空间，经过昨晚的运动，我发现并不是这样的，很多时候我都限制了自己，将自己困住，封住了出口。当我决心动起来的时候，这些路全部为我敞开，我希望自己能一直如此，想到了就去行动，不管别人怎么说怎么看，专注的做好自己，做好自己能做的。世界就在那里，只待你去找寻。
在运动的过程中，我发现，世界之大，在于我们的目光所及，我向上去观望，那一大片的天空，毫无边界。正如我们自己，也不应该给自己设有边界，不断去探索去前行吧！你会发现，你收获的会更多。
不要抱怨，不要计较，放宽自己，全力以赴。加油！
很多年，一直很想很想学游泳，可是，总因为各种各样的原因耽搁下来，这次，源于同事找到了一家比较合适的场馆，也有合适的...
今天，我已经坚持明天运动第二十天，从一开始的犹豫不决，到今天感觉到不运动就像缺了什么，这种变化让我感到惊奇，也十分...
最近，每天早上六点多出门跑步，坚持了十多天，跑完后感觉整个人精神了，上楼脚步轻快了不少。 记得第一天早上，闹钟响后...
记得看过一句话，运动是治愈一切的良药。的确，运动不光带来身体的康健，还有心情的愉悦和意外的收获。 以前每次晨起...
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最近每天晚上都有坚持跳绳，虽然瘦是不可能的啦，但是很开心，那种跳上一会儿冒汗的感觉真的很爽。 昨天晚上看家人在看直...
爱生活爱运动 运动带来的快乐是其他的东西无法代替的
坚持不是靠别人监督的，而是要自己找到运动的快乐！ 生命在于运动，运动使人健康、快乐、身材有型、精神抖擞，运动还带来...
有人说生命不息运动不止，非常赞同这样的说法，因为运动可以给人的身体带来健康。 个人感觉运动可以给人带来快乐，我自己...
我运动，我快乐 有人:“说生命在于运动”我非常赞同这句话因此我非常喜欢运动，它给我带来无限的快乐。它就像...
本文标题：运动带来的快乐
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