2020😍心想事成😘年打卡第6天

1、早睡早起：

起床7:30am 睡觉10:00pm

2、学习英语：

(累计24小时59分钟，看了3部电影)

2小时17分钟定制学

2小时56分钟新概念

看英语纯字幕发音电影< 狮子王>

3、每天运动：

（累积10小时53分钟）

徒步1小时13分钟

4、变美

早上营养早餐：小米粥

睡前泡脚  敷面膜

5、每日冥想：

10分钟冥想

6、减少看手机：

使用手机时间：30分钟

7、记录今天小确幸：

黄先生给我煮小米粥

我锁住飞飞，但是飞飞特别懂事，不闹不吠还哄我笑

感觉自己的英语听力大有进步，Lv5的所有对话课终极复盘完成了，哈哈哈。今天可以特别专注听新概念课