创造力三

麦吉弗法

关于提升创造力，还有一种“麦吉弗法”，可以有效帮助我们。

著名导演李·兹洛托夫创造了一个叫麦吉弗的角色，而麦吉弗是一个出色的问题解决者，这就意味着，创造这个角色的李·兹洛托夫也必须成为一个出色的问题解决者。

兹洛托夫说：“为了创作剧集，我必须在非常紧迫的期限内产出大量的创意材料，没有时间陷入僵局。”

在这样的情况下工作了许多年后，兹洛托夫注意到，每当自己遇到难题时，所要寻找的答案从来不会出现在司空见惯的场景中，比如坐在办公桌前苦思冥想。

相反，在开车或洗澡时，答案会在脑海中浮现出来。这种情况频频发生，以至于到后来，兹洛托夫每次陷人困境时，都会离开办公室开车回家冲澡。最终，兹洛托夫决定弄清楚为什么会发生这种情况。

他发现，类似洗澡这样的、轻微的刺激活动会占据大脑意识，但不会占据太多，这会让我们的思考进入“孕育阶段”，把问题从意识转移到潜意识。

依靠潜意识解决问题要高效得多，速度更快，效能更高。简单来讲，如果我们用有意识的大脑处理问题，那么一次大约可以处理7比特的信息。比特是信息的最小单位，但潜意识却不同，潜意识可以处理的信息量似乎没有限制。

更重要的是，兹洛托夫还发现，我们可以提前对潜意识进行编程。

你可以丢给大脑一个问题，让它有意识地去解决，然后用轻微的刺激活动来激活潜意识，最后在活动结束后重新启动意识思维，来找到你的答案，兹洛托夫将这个方法称为“麦吉弗法”。具体怎么操作呢？

首先第一步：问题识别。

写下你的问题，用手写下来，大声说出来是没用的，告诉朋友也是没用的，因为触觉体验和记忆之间相互关联，写下来才是关键。

此外，要尽可能写详细一点，但不要太担心内在的逻辑关联。

例如，假设我在写一本书，明天我要开始写新的篇章，但不知道从哪里下手，那么我会这样写：“明天，我想写一个关于蓝鲸和特蕾莎修女的新章节，内容要有趣、吸引人，结尾要扣人心弦。”

我要尽可能写下更多的细节，但不需要担心这些细节之间的联系。

为什么？因为我们的大脑系统内置了模式识别功能，如果我对自己的目标很清楚，大脑便会自动处理其余的工作。

紧接着就来到了第二步：孕育。

也就是像兹洛托夫洗澡时更容易产生想法这样，留出时间做一些事情，让我们的思考进入“孕育阶段”。

一开始需要的时间可能会长一些，比如半天、或是一整夜，但后面当我们习惯了这样的方式，时间就会缩短。

在这期间，我们可以做一些能够刺激大脑，但不耗费什么精力的事情。比如摆弄花草、打扫房屋、打篮球，散步也不错，但是看电视没什么作用，因为那需要我们耗费更多的精力和注意力。

紧跟着，就可以来到第三步：自由创作。通过第二步的几个小时，我们可以坐回电脑前，再次开始敲击键盘，至于写什么那都无所谓，比如抄你最喜欢的书、写歌词、写诗歌等等。用不了多久，我们想要的问题的答案，就会逐渐浮现出来。

当我们习惯了这样的方式以后，就会发现，一旦陷入困境，潜意识可以得出我们在有意识时做梦都想不到的答案，而且耗时也会短得多。