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拖延心理学第四章

拖延心理学第四章

作者: 邢女侠 | 来源:发表于2018-02-18 08:51 被阅读0次

今天的第四章里面又介绍了下一种拖延的人。他们是想展示自己的权威,把周围大多数的人都当成一种敌对的状态,他们觉得一旦按照别人的想法去做事情就会危及到自己的权威。这让我想到了高中的自己,就拿捡桌子这件事来说吧,每一次吃完饭,爸爸会有命令的口气叫我去捡桌子,但是我却总是拖延着,现在想想恐怕就是这种心理在作祟吧,总觉得自己应该是一个大人,有自己主动做事情的权利并且命令的语气令我很不舒服。所以一再的拖延,在展示我的个性与权威。

具体的解决办法:认识到这种心理,并且学会摆脱对这种心理的控制,把任务当成是自己的,正确分析我与任务之间的关系。做事情是为自己而做,要学会理性与客观的分析这件事情的利弊。

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