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人间值得|快手菜清炒鸡胸肉

人间值得|快手菜清炒鸡胸肉

作者: 咸兔 | 来源:发表于2020-04-15 23:06 被阅读0次

    今天已经没有储备的主题可以写了,人间值得纯粹是凑数的记录生活。

    清炒鸡胸肉菜谱分享:

    食材:鸡胸肉,胡萝卜,豌豆粒,姜蒜。

    1.鸡胸肉切丁用酱油,蚝油,料酒,胡椒粉,生粉腌制5分钟左右。

    2.胡萝卜切丁和豌豆粒一起放入开水煮沸捞出备用。

    3.不粘锅烧热,放少许油,八成热放入姜蒜沫翻遍出香味,倒入腌制好的鸡胸肉,翻炒待鸡胸肉变白。放入胡萝卜丁和豌豆,加少许白糖提现,翻炒均匀出锅。

    4.简单快手又营养的清炒鸡胸肉就完成了,拿来做减脂餐很适合。

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