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时间管理践行12.0~D59

时间管理践行12.0~D59

作者: 星月格格 | 来源:发表于2023-08-26 21:51 被阅读0次
记录每一个发生

【每天心甘情愿为目标做一件小事】

关系~与内在小孩和解

  瘦身~运动+饮食

90天打卡累计天数: 59/90天

幸福=健康+关系+财富

1:饮食:

早餐: 燕麦可可隔夜杯

中餐:宝龙广场陪客户一起~左庭右院 火锅

晚餐:零食与桔子

加餐:今天好像有点控制不住食欲,总想吃点零食

2:运动:

拉伸放松

总结:

我是丰盛富足的,并不需要那么多的食物,我也可以很好的控制和解决情绪,每天与身体,内心和思维和谐相处,我一定可以做到健康饮食的好习惯!

二:关系:

1:与自己的关系:

  每一次的内省都能好好认识自己,需要有一点耐心与平和的心态

2:与亲朋好友的关系:

  每天都保持那份亲情的链接

与认识了30年而又二十多年没见的老友见面

  三:成长与财富

每周六总结晨会

  宝山宝龙广场陪客户一起火锅,售后跟进

美味中餐

四:总结

昨天才说到:世界是自己的,与他人毫无关系

今天就遇上需要外求的盆友……其实就给她一个认可与开心就好,其它顺其自然!

晚上与弟弟聊天,今年刚见他的时候,很陌生的亲切感,他是把自己包裹的严实不愿打开自己,二姐告诉我说,十年不回家,刚回来都没有笑容,一年多现在好多了,作为我们有相似成长经历的姐弟,没想到关系越走越近,以我的能量影响他打开自己,愿意跟我聊很多,看见他能会心的笑感觉好满足!

剪不断的亲情关系,希望他每天健康,开心快乐!希望你也要好好爱自己,才有给出去的能力!我们一起加油!

星爸爸咖啡️

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