早餐:豆浆*1瓶+小蛋糕*2
午餐:混合水果（橙子，葡萄其实不该吃，桃子，西瓜，苹果）
下午茶:
晚餐:木瓜
昨日晨重:
昨日晚重:
今日晨重:
今日晚重:65.2kg
成果:
胳膊:cm 小腿:cm 大腿:cm 腰: 臀:
早餐:豆浆*1瓶+小蛋糕*2
午餐:混合水果（橙子，葡萄其实不该吃，桃子，西瓜，苹果）
下午茶:
晚餐:木瓜
昨日晨重:
昨日晚重:
今日晨重:
今日晚重:65.2kg
成果:
胳膊:cm 小腿:cm 大腿:cm 腰: 臀:
早餐:豆浆*1瓶+小蛋糕*2 午餐:混合水果（橙子，葡萄其实不该吃，桃子，西瓜，苹果） 下午茶: 晚餐:木瓜 昨日...
减肥日记1224： 【起床时间】：06:30am 【昨天体重】：没称 【今日空腹体重】没称 【早餐】:米粉。馒头。...
减肥日记1225： 【起床时间】：05:50am 【昨天体重】：没称 【今日空腹体重】没称 【早餐】:米粉 【中餐...
减肥日记1226： 【起床时间】：06:10am 【昨天体重】：没称 【今日空腹体重】没称 【早餐】:米粉 【中餐...
减肥日记1227： 【起床时间】：06:20am 【昨天体重】：没称 【今日空腹体重】没称 【早餐】:米粉 【中餐...
减肥日记1221： 【起床时间】：06:40am 【昨天体重】：没称 【今日空腹体重】没称 【早餐】:牛奶，小蛋糕...
减肥日记1223： 【起床时间】：05:30am 【昨天体重】：没称 【今日空腹体重】没称 【早餐】:山药排骨面 ...
减肥日记1228： 【起床时间】：06:50am 【昨天体重】：没称 【今日空腹体重】没称 【早餐】:两个煎饼，稀...
减肥日记1218： 【起床时间】：05:25am 【昨天体重】：不敢称 【今日空腹体重】没称 【早餐】:米粉，稀饭...
减肥日记1217： 【起床时间】：05:38am 【昨天体重】：不敢称 【今日空腹体重】没称 【早餐】:油条+米粉...
本文标题：减肥日记20181112-Day14-最近没称母鸡道
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