早餐:豆浆*1瓶+小蛋糕*2
午餐:混合水果（橙子，葡萄其实不该吃，桃子，西瓜，苹果）
下午茶:
晚餐:木瓜
昨日晨重:
昨日晚重:
今日晨重:
今日晚重:65.2kg
成果:
胳膊:cm 小腿:cm 大腿:cm 腰: 臀:
早餐:豆浆*1瓶+小蛋糕*2
午餐:混合水果（橙子，葡萄其实不该吃，桃子，西瓜，苹果）
下午茶:
晚餐:木瓜
昨日晨重:
昨日晚重:
今日晨重:
今日晚重:65.2kg
成果:
胳膊:cm 小腿:cm 大腿:cm 腰: 臀:
本文标题：减肥日记20181112-Day14-最近没称母鸡道
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