孩子胖一点是个事儿吗?
娃太胖会怎么样?
第一,就是不长个。
脂肪细胞的过度增加会引发内分泌失调,从而导致孩子过早发育,骨骺线提早闭合。骨骺线闭合后,孩子就没法长个了。所以,想让孩子长高,就别让他长胖。
第二,就是一胖一辈子。
调查显示,肥胖的儿童在成年后,有42%-63%的概率会继续肥胖;肥胖的青少年在成年后,继续肥胖的概率更是高达70%-80。说得更直白一点,只要18岁之前胖,后半辈子大概率也会继续胖。
根本没有什么所谓的“青春肥”“婴儿肥”,小时候胖不是很多人以为的长身体,它多半会变成真的胖。
这似乎是一个很难理解的问题。为什么小时候胖就会一直胖呢?其实根本原因就在脂肪细胞上。
在我们漫长的一生中,脂肪细胞的生长发育期只有一个,就是在成年之前。从婴幼儿时期,脂肪细胞就开始大量繁殖;到青春期的时候,数量达到顶峰。从此以后,脂肪细胞的数量就不会再变了。是的,成年后脂肪细胞的数量就固定了,不会变多也不会变少。不管是胖了还是瘦了,变化的都不是脂肪细胞的数量,而是它们的大小。
所以可想而知,如果一个孩子小时候营养过剩,脂肪细胞的数量比别人多,那他长大后当然就比其他人更容易胖。
第三,影响孩子的心理健康。
学校的健康调查告诉我们,肥胖的孩子更容易被戏弄,被欺负,让孩子显得不合群。
遭受这种心理损伤的孩子,只能从喜欢的食物中获得慰藉,体重又进一步恶化,进入身体和心理受伤的恶性循环。
没有婴儿肥,也没有青春肥,娃胖了就是胖了。不仅对现在不好,对将来也不好,对身体发育不好,对心理发育更不好。
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