因为豆瓣推荐,开始读这本书。
最好怎么读?序章提到了,每章都包含实用的方法,所以不必追求速度。读完一个方法,就去用,去验证。
自控的第一步是认识失控。
《自控力》读书笔记 07我的自控力 《自控力》一书共有9章内容,10天前我开始阅读,计划每天读1个章节并写下1篇读...
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#20天共读《自控力》第7天,内容“自控力是否真的有极限---日常消耗和文明毁灭(73页-83页) ”,日期:2月...
本文标题:读自控力
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