受私董会启发，对于自我形象有了一个更新的想法。人们一生都在做自我探索。这样的探索如果放在每个当下，其实是对当下的本我、自我、超我的探索。而我们当下所做出来的任何的行为包括思考，其实是本我自我超我当中某一个或某两个或者某三个在发言。就好像他们在不断的开一场私董会。
通常来说，在自己脑海里的那场私董会比较有序进行的时候，三者之中只是一者发言。对于任何一者来说，它都有自己的真诚并且智慧的一面。相应的，有真诚和智慧就也有狡诈和局限。的一面。我们也会看到真诚的反面狡诈。其实也时刻有可能会出现它的出现很多时候是出于护自己的机智。那些不大光彩的一面往往是为了保护而跑出来的。
作为这三个我的教练据说是可以扮演“空”的角色，这个空不是空无一物的空，而是去觉察并且决定让谁出场，鼓励三个我之间的倾听。借助彼此的倾听来互为镜子做更好的自我提升。在回顾我的日常，我发现在我的工作中常常是让自我出场。因为职业的需要，自我似乎是带有更多的技巧，更多的向外看的东西，尤其在和人打交道过程中，需要获取别人对自己能力认可。超我通常会在写日记，或者获取别人对我初心使命认同的时候。而本我是在日常生活中联结其他人的普通之处的利器。比如说和亲人吃饭，和朋友一起去旅行。
在本我、自我和超我之外，还有别人的本我、自我和超我。带着这个视角的时候，似乎能更多的理解别人，无意识的状态下竟然提升了自己的听别人的能力。而听别人和听自己似乎是个自动发生却无比快速切换的过程。这是我所体验到的人的大智慧，也是如果不会听自己和听他人所可能导致的大损失。在我看来，这些听的丧失大多数时候是主动选择，而非被动，看我们的孩子就知道。
无论是本我、自我还是超我，似乎都是理智和情感的结合。也就是说在听的时候，刻意从情绪和观点两个角度来听。对我来说，情绪相对容易理解，观点的部分更为强调完整和具有决策价值。从这个角度看到的自己竟然是，因为我从小到大几乎没有和人吵过架，所以有时候情感中带着压抑自己或者委曲求全的懦弱。这个情感基础导致我看人的时候要不能看到强硬而不敢触碰，要不就是容易靠近却无法助力的懦弱。重复别人的观点没有意义，创造才是我们所内心渴盼的。然而，缺乏系统思维能力训练的自己，在创造观点方面也真实需要一场思维上的系统升级。
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