你身边有患抑郁症的人吗？

抑郁症是现代社会中非常普遍的一种心理疾病，并且出现了低龄化的趋势。生活中我们或许会遇见一些患有抑郁症或是有抑郁倾向的人，当这种情况发生的时候，我们应该怎么办呢？

大二的时候，上了一门《心理咨询概论》的课。在这门课上，老师也提出过这个问题，而他给我们的建议是：如果他还没有治疗，尽早告诉其家人去进行治疗。如果已经在治疗中，不要尝试靠自己的力量去治好他，因为你不是专业人士。虽然这个答案可能有点出乎意料，但是这也确实是最实在的建议。

我身边也有得过抑郁症的朋友，他告诉我，抑郁症的感觉，就像是你走到分叉路口，但是却看不到另外一条路，就只有往最坏的那条走，别人告诉你要走另一边，可你真的看不见。我曾经也想过去帮助他，但是最后发现自己能做的有效的东西真的很少。并且自己也会很受影响。

这其实也是一个蛮纠结的事情，我很想让他走出来，但是我所做的努力很难见效，并且自己的时间精力也会遭到消耗。最重要的是，当你作为一个他身边的人的时候，你是没有办法从客观的角度去面对他的，也无法从客观的角度帮助他分析所遭受的一切。所以，我到后来也就慢慢接受了这个事实：他是病人，我不是医生。所以，还是需要专业的人来做专业的事，我们能做的是辅助其治疗。

愿每个人都能安好。

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