其实不管是男人还是女人，生活中的压力都特别大，特别多，那么怎样才能在这些压力中跳脱出来，享受生活中的小幸福呢？
今天爱酱就为大家整理了10条小诀窍，我们一起互相监督，养成这些好习惯：
1、写日记
把最近开心的事、好玩、好笑的事情都记录下来，不要记录不开心的事，时间久了，就会养成只记得快乐小事的习惯，所有的不快都统统抛诸脑后吧，不需要记得！
2、定期断舍离
很多人都知道断舍离，但很多人却无法真正的实施起来。
有人说，不需要的杂物会阻挡钱财涌向你的道路，不管这话对不对，在整理不需要的杂物的过程中，我们至少能够在有限的空间里腾出一处又一处的干净位置。
在丢弃不需要的物品的时候，你会发现，生活中很多的不快和压力都会顺便一起丢了。
3、定时更换一束鲜花
植物总能给人带来一丝丝的生气，而在选购自己喜欢的花束的时候，也是最开心的时刻。在房间里放上一束鲜花，不仅能提升生活质感，更能提升自我的幸福感。
4、旅行
定期给自己来一场说走就走的旅行，不管去哪里，哪怕只是隔壁市，完全的放空自己，出去看一看，走一走，看看没有见过的山和海，走一走从未走过的小道，你会发现，很多烦恼都会迎刃而解。
每次遇到不开心的事的时候，爱酱都会出远门一趟，回来又是鸡血满满的阳光女孩。
5、护肤
好的皮肤会提升个人的自信心，针对不同肤质选对护肤产品比什么都重要，想要清空心中的烦恼，首先应该将脸上的瑕疵清除掉，干净的外表与干净的内心，才是获取幸福感的关键所在。
6、化妆
画一个精致的妆容能够让人变得更加的自信，人类都是视觉动物，面对美好的人或事物的时候，都会不由自主的留下好印象，产生好感。因此，想要提升幸福感，妆容这一块也绝对不能落下哦！
7、阅读
书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中所富含的却远远不止这些，养成阅读的习惯，最好是看纸质书籍，从书中获取更多的乐趣，增强知识储存的同时还能掌握世界各地，不同人群的生活方式和文化。
8、远离“小人”
除了不得已要接触这类人之外，生活中尽量能少接触就少接触，都是第一次做人，没必要让着，主动远离让你感觉到不舒服的人，你会发现生活中处处都是美好。
9、怎么舒适怎么穿
平时能怎么舒服怎么来，不要在意外人的眼光，自己开心才是最重要的，除非是重要场合，见重要的人。
10、做饭
喜欢吃什么就做什么，不受任何人的约束，一日三餐，一边看着喜欢的电影，一边吃着自己做的可口的美食，这种成就感和幸福感不言而喻！
除了上面说的这些，你还有什么更好的小诀窍吗？
网友评论