EQ（二）

编织的彩毯

情绪又好像一块“编织的彩毯”,全看你

自己喜欢多用哪种色彩。如果你偏爱用灰黑

色的毛线,你织出的毯子就会黯淡无光;如

果你只用白色,毯子就会变成一片单调的空

白;如果你善于使用各种颜色自然地交织,

你就会织成色彩缤纷的彩毯。

同样的道理,你若容许自己自然流露各

种情绪,既不压制和埋葬情绪,也不将自己

淹没在情绪的低潮中,你的人生也必定像

块彩毯,活得很有色彩。

“化学作用”

情绪好像“化学作用”。在人与人交往

中,不同的情绪交织在一起,会产生不同的

关系。若彼此交往中充满仇恨、嫉妒、自

私、傲慢等情绪,这种关系会令人不寒而

栗、退避三舍。反之,若人际关系中多一些

爱、多一点宽容和体谅,这样交往的群体会

迸发出无比的感染力。

可见,在我们的生命中,情绪总是伴随

于我们的左右。若能恰当地处理,这些经历

可以为我们的生命添加色彩,成为生活中的

享受。反之情绪可能会成为我们的负担,侵

蚀我们的生命。

然而,恰当地处理情绪并不意味着你要

时时刻刻使自己快乐。实际上,那些表面负

面的情绪能为我们的成长提供契机。为了成

长,我们必须经历一个逐渐反省情绪的过

程。有了成熟的反省,我们才能经得起情绪

的冲击,才能不做情绪的奴隶。

情绪也有周期你的情绪会不会起伏不

定?

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