第一,是父母对孩子的陪伴。第二,是父母的互动模式。第三,是父母的自我察觉。
在孩子成年以后,影响亲子关系的因素还包括孩子的认知、自身素质、经济能力等等,不过这些并不是最终影响亲子关系的因素。
第一,父母对孩子的陪伴,包括陪伴的数量和陪伴的质量。
在陪伴数量里面,我们要掌握三个原则:
1、年龄越小,时长越长
2、掌握离合。适当让孩子离开父母,给孩子私密空间
3、固定周期。这是对于工作比较忙的父母提出的。
在陪伴质量上,家长要做到两个方面:
1、在陪伴孩子的时候,要把自己的注意力放在孩子身上
2、提前想好都有哪些互动的形式
第二,父母的互动模式,共三项
1、对需求的回应2、对良好行为的肯定3、语言情绪和思维的榜样
第三,父母的自我觉察,需要觉察:
1、自己的性格特征2、自己的行为习惯 3、思维模式
亲子关系的决定因素在于父母本身,而父母本身又决定于其内在的素质品质,这也是我们不断去学习、去修炼自己的原因所在,毕竟,今天是崭新的,是你自己最佳的成长机会。让我们一起加油吧!
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