美文网首页
精力不足的现象

精力不足的现象

作者: 初十一 | 来源:发表于2021-10-11 19:45 被阅读0次

体力不足的本质是精力不足。当体力低下、精力不足时,会有什么表现?通常表现出来的是情绪和状态不好,经常感到急躁,意志消沉,人际关系处理不好,容易起冲突,生活中缺少激情。

到下午4点基本就没有精力了,甚至有的时候其精力会在一天中急速产生“断片”的状况,没办法聚焦。到傍晚,他的脾气也不是特别好。他在下午精力不好的时候会吃饼干,他的办公桌上经常摆满了零食。晚上不应酬的时候,他也会摄入高能量的食物,一般七八点才开始吃晚饭。

相关文章

  • 精力不足的现象

    体力不足的本质是精力不足。当体力低下、精力不足时,会有什么表现?通常表现出来的是情绪和状态不好,经常感到急躁,意志...

  • 精力不足

    最近精力完全不够用,是做了太多事吗?不是,最近几天, 因为没精神,很多事情都没有参与,每天只想睡觉,早睡早起已经飞...

  • 精力不足

    我现在是两点一线,上班下班。我的工作是上十二个小时,休二十四个小时。当初我觉得干这种班挺有时间的,可干过才知道,上...

  • 精力不足

    文/圈圈 自从我爸弄回来一只小猫咪。家里的小孩子就没有消停过。一整天就守着小猫咪,开始很文明,就蹲在边上看,不吃饭...

  • 复盘精力管理第一课

    内容:学到了精力不足对人体的消耗,精力不足对人的危害,精力不足有哪些表现,精力不足的原因,每个人都应该学会精力管理...

  • 7组晨会发言0709 2018

    听到大家的分享的,真的是很欣慰,在面对自己的内心,存在精力不足的现象,要提高精力要做到: 1.早睡 我们早起了就必...

  • 精力管理:解决精力不足

    来来来:让我们看看萌姐的一天 早5点-8:30读书会 备课9:30到公司 第一个早会和第二个早会 然后化妆,人社部...

  • 我的精力不足

    今天状态很不好,我觉得自己精力实在是跟不上了,做题速度很慢。 然后,我感觉自己的知识体系记得不牢。 做题慢,然后到...

  • 精力不足问题

    过去两个星期因为各种原因导致自己形成了晚睡晚起的作息,每天都要凌晨两三点才能睡着,要中午十一二点才能起床,并且每天...

  • 碎碎念

    出现了精力不足的现象了,很困,儿子也不睡,这应该会是以后经常出现的现象吧!如何平衡呢? 其实这是我最担心的问题,接...

网友评论

      本文标题:精力不足的现象

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zxhroltx.html