自律

文/关小禾

成功的人士，往往都很自律。

自律是什么，就是自我约束。定好的规则习惯十年如一日的执行。

你是否有这样的经历：为了保证睡眠，告诉自己每天十点必须睡觉。可是到了十点，抱着手机刷着停不下来，于是告诉自己，再过十分钟，十分钟过后，再过十分钟。等到十分困了，已是午夜时分。

你是否还有这样的经历：上称时发现体重超标。然后制定了各种减肥方法，少吃，锻炼。然而某个下午，同事一声呼唤：“要不要喝奶茶？”诱惑让人破功。

你也许还有这样的体验：我一定要早起读书。闹钟定了五点半。但是闹钟一响，手一按，挣扎了几秒钟，妥协之下想着过五分钟就起来。挣扎来，挣扎去，再起床已是七点。

于是，熬夜依然成为每天的必修课，而第二天依然很困，长此以往，循环往复。体重依然下不去，减肥失败，看着美丽的衣服垂涎三尺，沮丧不已。学习计划一再搁浅，没有输入，输出也是江郎才尽，如何去谈实现梦想。

以上种种，皆是我自己。因此我想，我的不成功，在于不够自律。

所以不用去感慨诸多。也不用制定太多计划。更不用去肖想梦想实现。

一切，要从最基础的自律做起。

但是，是真的很难。

我目前做到的唯一一件算的上是自律的事，是日更。在这件事情上我没有给自己退路。无论遇到多大困难，无论生活工作多么混乱，我每天都抽时间日更。

但是也不是太值得骄傲。因为质量这一关，没有过得很好。因此一直制定了提高质量的目标，可一直没有实现的太好。

我依然不够自律。

早晨六点都爬不起来，晚上十点放不下手机。一日三餐没能克制，一直没实现吃草的计划。锻炼也没有坚持下去。

再这样下去，我想我就成了一事无成的大妈了。

一个朋友曾经很傲娇的跟我炫耀他的自律。不可否认他很成功，我也佩服他的自律。刻苦坚持，努力向上，才有了如今我两的贫富差距。

他甚至觉得当初入学时的门槛是低于我，然而他却比我成功。

这就是，曾经在同一起跑线上，因为自身原因，因为自律与否，而呈现的不同结果。

我不是认输之人。我知道如今想要自律，是有点难。但是，难才有挑战的意义。我曾说过，人最大的敌人，是自己。

所以，即日起我要挑战自己的自律。

从作息开始，晨起读书在学生时代是很平常的事，毕业后就没了这个习惯。如今，我要重新把它拾掇起来。

为了能够让自己顺利早起，晚上自然就要早睡。这样才能够保证第二天有充足的精神，好的状态，在线的智商。

而后就是减肥。我自信自己瘦下去会比现在好看。何况肥胖已然让自己的健康受到了影响。从下决心开始减肥到如今，只减下来三斤便停滞不前了。我要严格按照食谱，坚持锻炼。

最后就是工作学习生活中的各种习惯，计划等等。只要是制定了就要执行。

我不知道自己能不能实现这样的自律。但我想成功，只有这一条路可走。

习惯了，也就不难了。

【无戒学堂日更第66天】