为何感到生活无趣

作者: Xiao一墨 | 来源:发表于2020-11-02 23:32 被阅读0次

    最近不知道怎的,总是动不动就心烦意乱,或者多次感到生活无趣?

    做什么都提不起劲,常常生出得过且过的念头。

    我知道,这种状态是消极的,不是很好,可以,很多时候,常常感到力不从心,这大概就是精力不足的症状吧!

    可能是最近作息跟饮食习惯不当的原因。

    当你的日常生活习惯不好,作息不规律,饮食不正好后,长期如此,对身体和精神都会产生很多不是影响。

    如果想改变自己的负面状态,最根本的方法就是变得自律,调整好自己的生物钟!

    很多时候,道理其实很简单,方法谁也都知道,可是,为啥很多人会做不到呢。

    归根到底,还是离不开懒惰和拖延,以及面对诱惑却不知道控制和节制。

    很多东西,也是说的简单,谁都会说,可是能真正做到的人,却是少之又少……。

    不写了,还是赶快行来的见效!

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