极简生活是近年来备受欢迎的一种生活方式，擅做“减法”，去除繁琐，提倡物质和精神上的“断舍离”。
简化欲望和感官刺激，回归简单、舒适、质朴的本真生活。
具体到扔掉家中没用的摆件、不穿的衣物，让家里更简洁；推掉无聊的应酬和人际交，不再去在意别人对自己的看法；把自己的精力和注意力从外界收回来，更注重关注自己的内在，和自己成为知心的朋友；不再到处去抓取，因为抓回来的东西未必真的是自己需要的；也不再那么“爱管闲事”，好心真的不一定有好报。
说到极简的生活，主要是内心的清净，让自己做到心无挂碍，《心经》里说“心无挂碍，无有恐怖，”就能远离“颠倒梦想”。没有了那么多的欲望了，就能体验到什么是“宁静致远”了。
越来越多的人开始尝试只关注当下，懂得知足常乐了。其实人活着需要的原本就没有那么多，只是人们有着太多的欲望，想要的东西太多了，所以才强迫自己不停地去奋斗，让自己纠缠在人与人之间的复杂关系网中，导致这个世界越来越复杂，也让自己越来越累。
人一旦放下了欲望，才能体验到生活是多么的轻松而美好，没有了贪心，没有了欲望，让自己的心放空，世上的一切就都不算事了。
俗话说“头脑简单，四肢发达”，少用脑子就不会耗神，精神饱满就会身体健康。
很多人为了远离城市的喧嚣，到山野间寻求大自然的静谧。三间草舍，半亩花田，过起了“采菊东篱下，悠然见南山”的悠闲生活。
“大道至简”，越简单，越高级，如果能活得像孩童般简单，那不就是“返老还童”了吗！
我想，这就是为什么越来越多的人都喜欢上极简生活的原因吧。越简单就越快乐。
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