去年我听说姜枣茶的时候距离三伏天还有半个月。就那半个月我严格执行药膳食谱每天早晨两三片带皮小黄姜+六颗枣，水煮40分钟，上午12点前喝完。
我太实在了，1.5升水熬完也没少多少，咕咚咕咚往肚子里倒，到三伏天前一天我上称减了3斤，而我那同事从120斤降到108，而且用她的话说身轻如燕，为嘛呢？因为这个方子是除湿的，我告诉她们明年开始的时候一定要叫上我。这不，5月5日他们说立夏了，开煮开喝！
到今天喝了三天体重由54.4降了53.9，同事说：“坚持喝吧，到了夏天不会厌日，身体中水湿排出会瘦下去不少，减掉的都是水。”
好，我继续，大家等着看我变化吧！
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姜枣茶
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