总结一下,一行禅师认为要保持生活中的快乐,三个非常重要的方法,哪三个?
今天分享第一个,也希望大家在今天去践行一下,
第一个方法,就是要善于发现幸福,看到我们的身体和周围的一切已经存在着许多快乐的条件。
正如《幸福的方法》告诉我们的那样。
幸福不是一种状态而是一种能力,当你丧失了幸福的能力的时候,给你什么样的条件,你都不会觉得幸福,所以你会在豪华的别墅里边逃亡。
所以幸福是一种什么能力呢?幸福就是对快乐的感知力。
所以幸福的反面并不是不幸,而是麻木,你要从麻木当中摆脱出来。
你得学会第一个方法,就是善于发现幸福。
今天就去试一试,告诉我你的幸福吧!
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