315.小白努力护肤记01

最近已经不止2、3个人告诉我，我皮肤变黑，脸色暗黄了。

因此我也渐渐意识到这个问题，爱护自己的身体，爱护自己的皮肤，我已经想不起我有多久没有好好地过规律的日子，认真地运动，按时睡觉以及好好护肤了。

所以从今天开始要好好地对自己负责起来。

我，中干性皮肤，30+，皮肤问题是肤色不均匀，以及有些黑，黄皮底。

首先从食疗以及基本的护理做起。

晚上进行泡脚，从中医的角度去做护理，之前去看中医调理的时候开了一直都没有用，现在要把之前的都泡起来。

日夜都要好好护肤，爽肤水、眼霜、精华缺一不可。

刚刚涂眼霜的时候感觉到刺刺地，太久没有用眼霜导致的缺水。

明天开始每天都要坚持吃水果，喝牛奶。

有些钱可以省，有些钱是不能省。宁愿少买一些化妆品、零食也要给自己吃健康食品。