20500702觉察之委屈自己觉察讨好别人模式

林大对我的方式觉察：其实不是别人忽略我，而且我自己忽略自己，不懂得保护自己，为了维持表面的关系和谐，受伤了还假装没事，别人也不会认为怎样，但其实心里很受伤，转过身后还需要自我疗伤很长时间。

这也是不敢暴露自己的脆弱，假装坚强。不敢表达自己的需要，怕被否定。活得麻木坚硬。

我为什么会选择这样呢？我怕什么？