2020😍心想事成年打卡第12天

1、早睡早起：

起床6:48am 睡觉10:30pm

2、学习英语：

(累计57小时44分钟，看了3部电影)

2小时定制学

4小时新概念

50分钟外教课

3、每天运动：

（累积16小时46分钟）

徒步5公里1小时

4、变美

早上营养早餐：核桃芝麻杂粮糊

睡前泡脚 

5、每日冥想：

10分钟冥想

6、减少看手机：

使用手机时间：20分钟

7、记录今天小确幸：

黄先生给飞飞剪了一个很清新的发型，我共同参与中，一边大笑一边剪。