01
前几天和一个朋友聊天，他问：“你是和朋友一起住还是自己住？”
“自己住”
“你真厉害，我都不敢自己住“他过了会儿才小声地说出这句话。
一个大男生害怕自己住，这勾起了我的好奇心。“怎么？胆小鬼吧”
“其实我是怕孤独，我怕一个人住连个说话的人都没有，每天回到家只有我和手机。”说着他开始脸红，然后低下了头。
“那你平时下班后都干什么？”我忍不住想要问问所谓的“只有手机和他”的人生活是什么样的。
“追剧、看电影、打游戏吧”他依旧低着头，用手挠了挠头。
从我的角度正好可以看到，他的两条眉毛开始往一块拧，好像在极力思索着什么，半天他吞吐地说了一句“好像，也没什么可做的了。”
“如果你的生活里多点自己感兴趣的事情，就不会觉得孤独了。”这更像是我在自言自语，因为仿佛从他现在的状态里看到了前段时间的我。
图片来自网络
02
前段时间，每天最担心的事情就是下班回家，因为我害怕那种无聊带来的孤独。
我想找人聊聊天来消磨孤独的夜晚，可是爸妈晚上忙追剧、老弟工作忙、朋友们不是加班就是忙学业再就是忙恋爱，好像就只有我很闲。
我只能选择自娱自乐：把从小到大看过的、记得的电视剧又重新刷了一遍；把评分较高的国产电影挨个看了一遍；把几个常看的娱乐节目一直翻看到17年初。
在这段靠着低级娱乐麻痹神经的日子过后，我意识到一个恐怖的事实：已经没有我想看的电视剧和电影了，就连娱乐节目也找不到笑点了。
年后的一天，弟弟的朋友小达来找他玩，刚开始两人很开心地打游戏，可是没一会儿就歇了，这是怎么了，他们不是很喜欢打游戏的吗？
弟弟趴到电脑桌前，有气无力地拿着鼠标点点这个，关掉页面，又打开那个，这样往复循环。最后干脆关掉电脑，两手插兜，在房间走来走去。
小达则半躺在沙发上，手里拿着遥控，播一个频道，看几秒再换一个，唉声叹气地抱怨“怎么也没有好看的电视呢？”
看到他们的烦躁和焦虑，我忽然意识到这就是孤独，显然游戏已经不能提不起他们的精神了。这是由人的主观意志所决定的，即使身处在热闹的环境中，亦会孤独。
其实，它和你身边有没有人没有关系，和你的年龄也没有关系。它是你把自己与外界隔绝后的恐惧，是你不能找到自己的彷徨。
图片来自网络
03
偶然间我重新拿起那本还没读完但已搁置起来的《平凡的世界》，就这样坐着一读就是一个下午，这是我这段时间过得最充实、最快乐、最有意义的一个下午。
那一刻，我忽然意识到我可以改变这种被孤独所煎熬的状态，那就是去做一些有意义的事情，让生活变得有趣。
只要还活着，无论多么糟糕的境地，只要你想改变，你就一定能改变。要摆脱现状，必须让自己动起来，这是最直接也是最有效的方法。
我开始了运动，在坚持了几天之后，夜跑就像是赴一场盛宴，在寒冷的天气里感受着心跳、享受着大汗淋漓带来的快感，每天我都很期待这个时刻，生活好像忽然有了奔头。
接着我翻出了已被尘封的书籍，书里的故事远比电视剧的剧情更吸引人，这种上瘾不同于对电视剧的沉迷，因为它的魅力源于能引导你思考，一个故事不只是故事本身，还可以让人看到另一种活法。
写作，让我的时间更吃紧，每天刷手机都变得有目的性，与人的交流都成了积累素材的渠道。
现在的我已经不再害怕孤独，甚至享受这份宁静。累了就休息，醒着就怀揣希望。因为生活过得充实，也就不会就得时间漫长，更不会觉得无聊，更甚会很开心。
04
每个人都有过孤独，也都害怕过孤独，那是一种想用不费力的事情放空大脑的空虚、一种自知在沉沦但无力抽身的无奈、一种从心里到行动上的无灵魂的自处。
孤独永远都是留给那些每天无所事事、把生活过得一团糟的人。用自己的兴趣填充生活，让生活充满生命的气息。如果你的生活里有了诗和远方，你就不会觉得孤独，更不会害怕孤独。
当你不再需要好几个闹钟轮番叫醒极不情愿的你的时候，当窗外阳光明媚而你不再只是躲在房间里追剧的时候，当你不再急着找人闲聊的时候，当你开始觉得时间不够用的时候，你就不知道什么叫孤独了。
战胜孤独的方法就是让你的生活有趣，做一些自己感兴趣的、有意义的事情，生活将会是另一幅面孔，你也将会收获新的心态和充实带来的快乐。
网友评论