2024年读完的第2本书是卡罗尔·德韦克的《终身成长》，我把它叫做挑战不可能秘籍。
如果你觉得什么是自己不擅长的或者在某方面没有天赋，那么一定要翻看这本秘籍，它将带你扭转思维，跨过人生卡点，实现质的飞跃。
一、你是否患有“不愿努力”综合征？
努力学习并不代表你很脆弱，而是会让你变得更加聪明。
学生时代我们就总有一个毛病，看到努力学习的同学就觉得他很笨，或者说学习好的同学表面上看起来不那么努力，就觉得他很聪明。
还有一种生活中常见的现象就是，如果我们努力做某件事，但总是做不好，于是最终就会得出结论，认为自己不是做这件事的料。
你总是在生活中夸孩子很聪明，夸某人是天才，夸下属在某方面具有天赋。
如果你也常常有这样的想法或做法，那么需要警惕，你可能已经患上了“不愿努力”综合症，用书中的专业术语来说，就是拥有了固定型思维模式。
更可怕的是，这种“不愿努力”综合症还会“传染”给其他人，尤其是孩子。
二、如何有效的改变你的思维模式？
书中提供了“四步法”来帮我们改变思维模式：
第一步：接受。第一步就是去拥抱自己的固定型思维模式，面对事实，承认自己有一部分固定思维模式。要知道我们每个人的思维模式都是成长型和固定型的混合物，这没有什么可大惊小怪的。
第二步：观察。明确是什么激发了你的固定型思维模式：是在面对巨大挑战的时候？还是在为某事奋斗，但进入死胡同的时候？还是自己丢了工作？失去一段很在意的感情时？因为在那时你总会对自己说：“你并不像你所想的那样——你永远也成不了那样的人。”
这一步很重要，仔细去想想最近一次激发了你固定型思维模式的是什么事？
第3步：命名。给你的固定型思维模式取个名字或代号，比如说小明。对，就是这样。他就是你心里的小黑人，有个名字你就能更好地看着他，将他看成一个独立的个体。
第四步：教育。你越了解触发固定性思维模式的原因，就越能在固定性思维模式人格出现时保持警惕。
当你马上要挑战不可能时，请做好准备，你的“小明”随时有可能跳出来说些丧气话，你要欢迎他的到来，并要求他和你一起踏上挑战的旅程：“我知道这样做有可能出现的后果，但我就是要尝试一下，请对我有信心。”
要记住，固定型思维模式本来就是为了保护你、让你感觉到安全舒适才存在的。所以，你要做的就是用成长型思维模式的新方法去教他改变，而不是排斥他、忽略他。
三、让成长型思维开花结果
如果你已经制服了你的固定型思维模式人格，很好，但是这远远不够。你要防止他卷土重来，要让你的成长性思维开花结果。
你需要一张图：
记住：改变也许很艰难，但这会让你变成一个更积极、更有勇气、更加开明的人。
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