意志力是人的一种本能，你想到了吗。平时我们所听到的多是：意志力稀缺，我们要合理的安排工作，以便取得高效益。
其实，意志力与欲望，与应激反应一样，都是人的本能。在远古时期，人为了生存，会在遇到野兽时拔腿就跑。随着人类的慢慢进化，野兽已不在是威胁，应激反应却是跟随着我们，为了解决这个问题，我们的意志力便上场了。
意志力稀缺，却也是可以再生的。我们每天散步或跑步等运动都可以获得。我们也可以通过睡饱觉，来快速恢复意志力。
意志力是人的一种本能，你想到了吗。平时我们所听到的多是：意志力稀缺，我们要合理的安排工作，以便取得高效益。
其实，意志力与欲望，与应激反应一样，都是人的本能。在远古时期，人为了生存，会在遇到野兽时拔腿就跑。随着人类的慢慢进化，野兽已不在是威胁，应激反应却是跟随着我们，为了解决这个问题，我们的意志力便上场了。
意志力稀缺，却也是可以再生的。我们每天散步或跑步等运动都可以获得。我们也可以通过睡饱觉，来快速恢复意志力。
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意志力是一种不断进化的能力，是每个人都有的本能。如果陷入压力或抑郁，人的大脑和身体就可能互不协调。意志力会受到多方...
本文标题：意志力是一种本能
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