好态度，活出好生活

2020年，疫情席卷了大地，许多朋友被迫下岗面临艰难的生活，不断增加的确诊和死亡人数拉近了我们与死神的距离。我们陷入了一个无比恐惧的黑洞，一方面，贷款没有能力还，生活即将没有着落；另一方面，找不到工作，压力大到怀疑人生。偶然之间，63岁木工爷爷精湛的传统榫卯技术的视频火遍全网。通过木工爷爷，更多意想不到的老年生活打破了我的固有印象。80多岁的老年模特王德顺，网红时尚爷爷张双利等等。105岁老人日野原重明的出现我才真正找回了活着的意义。

日野原重明是日本提倡预防医学的第一人，这位105岁的老人还有很多响亮的标签：医院院长、名誉主席、家喻户晓的“好爸爸”、日本文化勋章获得者等等。先生的一生活的明白、活的通透，即使上了年纪也像个孩子一样不断追求新事物，不断调整对生活的态度。

日野原重明的《活好》有两部作品，我更喜欢《活好2》这部作品。它记载了日野原重明先生100岁之后身心的各种变化以及他勇敢面对困难、乐观积极的生活态度。也正是这份积极的态度。鼓舞着迷失方向的人找到活出好生活的信心。

日野原重明在文中写道：只有开始意识到死亡，人才会更加珍惜现在，才更明白活着的意义。先生说：为他人鞠躬尽瘁、奉献自己就是现在的人生意义。

如何做才能活出好态度，活出好生活呢？

1. 顺其自然

    顺其自然是心灵不应被特定的事物所困扰，应如流水一般静静地流淌。值得注意的是：顺其自然不是随波逐流，而是要有一颗“柔韧”的心。面对困难，面对逆境，要用柔软的内心和坚韧的毅力战胜它。正如日野原重明先生文中写的那样：帆船遭遇逆风时，只要改变帆船的方向，向风吹过来的一侧倾斜，一样可以抢风行船，同样，人也可以想办法，把施加于自身的压力向积极的方向转变。

2. 保持新鲜感

新鲜感可以说是人体的一种兴奋剂。保持新鲜感，才会对这个世界充满好奇心和想要探索的欲望。如何保持新鲜感呢？在《活好2》中，日野原重明先生这样写道：永远做新的事。这也正如他所做的一样，即使年过百岁，仍旧不断尝试新事物。101岁克服恐高症在曼哈顿上空观光旅游、102岁跳舞打年糕、103岁人生第一次骑马、104岁指挥音乐会。永远做新的事情，永远保持对世界的期待。

3. 适度的紧张感

适度的紧张感能让人保持良好的状态。如果说保持新鲜感是人体的一种兴奋剂，那么适度的紧张感就是产生这种兴奋的催化剂。适度的紧张感能让感知细微的变化，通过这种细微的变化，敏锐地感知自身状态，以此来了解自身的健康状况和对事情的认知感悟能力。

4.珍惜时间

一个世纪的时间，对这位老人来说一分一秒都是宝藏。很多人或许根本没有一个世纪时间去体验生活，去体会时间的奥秘。时间不是一个数字，时间是至高无上的。细数那些成功人士，无不把时间过得充实，人生活的精彩有意义。

读完《活好2》之后，我认为活着的意义不一定是伟大的，不一定是惊天动地的，活出自己的精彩，活出好态度，活出好生活，这就是活着的意义。

日野原重明先生105岁时仍旧惧怕死亡,想要用尽全力好好生活，不断给自己定下目标多活几年。如此年轻的我们有什么理由沮丧呢，调整好态度，认真对待生活吧！