导读:
《演讲的力量》的主题是“任何一个人，只要拥有值得分享的思想，就能发表精彩的演讲。在公共演讲中，唯一重要的东西不是自信，不是舞台展示，也不是流利的语言，而是有价值的思想”，因此更多针对的是有内容但却无法表达、分享出来的人。
克里斯·安德森作为TED的掌门人和演讲教练，在15年来参与并指导了上千场TED演讲，与比尔·盖茨、诺奖得主丹尼尔·卡尼曼、超级畅销作家肯·罗宾逊等诸多优秀演讲者深入合作，从而总结了第一手公开演讲实战经验。他把自己与TED团队的经验，都写进在了这本书——《演讲的力量》。
关键词：
TED、演讲技巧、影响力、有效沟通
内容亮点：
1.演讲有什么样的重要性？
2.演讲的基础有哪些？
3.演讲关键工具有几个？
4.舞台呈现需要在哪几个方面做准备？
大家好，欢迎来到我的书籍分享时光!
想必大家应该都听过TED这个“用思想的力量来改变世界”的演讲组织机构，它以观点响亮，开门见山，种类繁多，看法新颖，同时又毫无繁杂冗长的专业讲座，展现着涉及几乎各个领域的各种见解。
在日常生活中，虽然我们不用像国家领导人一样在大众集会发表演讲、或者像乔布斯在苹果发布会进行全球直播演讲，但在平时的职场生活中，个人介绍述职竞聘、工作展示、产品介绍、游说客户、培训讲解、餐会交际，总有各种避无可避的当众演讲时刻。现代社会，演讲是每个人的必须要掌握的技能。如果你是属于当众演讲时头脑空白、声颤手抖、语无伦次、搔头抓耳的“演讲必死星人”，如果你想提升表达和演讲技能，想让自己的想法产生更大的影响力，那么，今天为大家解读的这本《演讲的力量：如何让公众表达变成影响力》无疑提供了一份急救指南，按着它提供的要诀建构、准备你的演讲，就能让你的思想在演讲时脱颖而出。这本书的作者克里斯·安德森是TED的掌门人，TED作为全球顶尖的演讲平台，它的影响力越来越大。或许此前你也看过TED的演讲，也曾被TED演讲平台上演讲者的魅力深深打动过。究竟为何TED的演讲总能一开口就吸引住观众？演讲者又为何总是能在单次不超过18分钟的演讲内鼓舞全场？作者在书里公开了TED团队的实战经验，向我们分享了关于成功演讲的核心法则。今天我们就从演讲的重要性、演讲的基础、演讲工具，演讲的准备过程、以及演讲的舞台呈现这五个部分，来和大家一起解读这本书，一起提升表达和演讲技能，努力让我们的想法产生更大的影响力。
第一部分：演讲的重要性
作者提及了演讲的复兴关键，那就是知识的相关性以及人与人的互联性。
公共演讲复兴的第一个有力推手就是，我们正在走进的知识时代需要一种不同的知识，鼓励我们接受自己传统专业领域之外的人们的启发，从而加深对世界的认识，加深对我们所扮演的角色的认识。
公共演讲的第二个有力推手则是，使我们互联的划时代的技术革新：互联网，尤其是在线视频的兴起。使人与人的互联性不断加深。
互联网让你可以在短短一天的时间里就面对同样数量的观众，而超过1000位演讲者仅凭一场演讲就赢得了100多万观众。这意味着在影响力方面已经实现转折性的跳跃，许多演讲者已经证明了网络视频对他们的演讲产生的影响力。
事实上，你可以看到同样的事情正发生在任何一种能通过网络得以分享的技术领域。在线视频提供了人们以前从来都不可能如此便捷地获得的两种东西：看到世界上最优秀的人才。其次，获得巨大的动力，完善已有的事物。
当我们更加紧密地连接在一起的时候——当人们能够看到整个世界，看到彼此的时候——不一样的事情开始发生。于是，那些最具影响力的演讲者将是那些拥有普适价值和梦想的人。
第二部分：演讲基础
在努力做出优秀的演讲之前，我们先来看看我们应该为演讲做的基础准备工作。首先我们需要做到的是，从意识层面克服恐惧。几乎每个人都曾有过对公共演讲的恐惧，紧张在所难免。作者认为人们紧张的原因，就是我们总是在考虑别人是怎么看待我们，毕竟我们是社会动物，我们认为公共演讲会影响我们的社会声誉，所以我们紧张。书中举了莱温斯基、马斯克的例子，包括作者自己都存在紧张的现象。但这不是问题，演讲有很多很多方式，我们可以找到一种适合自己的方式，并学习到必要的技巧，从而成功的发表演讲。
不管今天你对自己当众发言的信心有多么不足，你总能做一些事情使之获得改善。公共演讲的能力并不是少数幸运儿与生俱来的禀赋，它包括各个方面的技巧。演讲有许许多多方式，我们每个人都可以找到一种适合自己的方式，并学习一些必要的技巧，从而成功发表演讲。
其次我们要明白思想植入在演讲中的重要性，它被称之为：伟大演讲的馈赠。
在公共演讲中，唯一真正重要的东西不是自信，不是舞台展示，也不是流利的语言，而是有价值的思想。因为任何一个人，只要拥有值得分享的思想，就能发表精彩的演讲。接着，作者探讨了有思想的内容来源。例如，寻找一些真正吸引你，并促使你想要挖掘的东西，或者与别人交流，问问别人眼中自己身上的闪光点。也可以是你自己的第一手经验、情感的体验.想想最近一次让你愤怒，让你骄傲的事情，最近一次与人交谈，对方说这太有趣了，是什么时候，你最想传递给别人的思想是什么？那么将这些内容用精彩的故事包装一下，那就是一场伟大的演讲。
在有了这两点思想基础准备后，作者向我们展示了在演讲中的常见陷阱：我们应该避免的四种演讲风格。
1. 第一种是推销风格。我们应该明白，演讲者的工作是给予，不是索取。
人们来参加演讲大会，不是想被推销产品。这就像是你答应和朋友一起喝咖啡，令你失望的是，她真正的目的却是跟你讲她最新的投资计划，你立刻就会心生厌烦。
2. 第二种是漫谈。在演讲时，没有清晰的脉络，没有精心的准备，浪费了听众的时间。
有许多演讲就是这样，是漫谈式的，没有一条清晰的脉络。演讲者或许可以欺骗自己，说他的伟大思想，即使只是随意漫谈，也会让其他人为之沉醉。但是，如果有800人想要花一天当中15分钟的时间来听你演讲，那你就真的不该只是即兴发挥。
3. 第三种是讨厌的公司人。作者认为，话题围绕你的公司、你的员工、这会让听众昏昏欲睡。
组织对员工来说非常有吸引力，但外人可能对它毫无兴趣。很遗憾，这是真的。如果你的演讲仅仅围绕你的公司、你的非政府组织或你的实验室，包括与你共事的优秀团队的优秀特质，以及你的产品所获得的巨大成功，那观众很快就会昏昏欲睡。
4.第四种是启迪性的表演。作者强调，如果演讲者一味追求启迪性的表演。如果观众的呼声、起立鼓掌、变成演讲者的追求，观众会变得唯恐避之不及。如果希望通过漂亮的包装来赢得观众、最终一定会被观众识破。
演讲的重点是讲一些有意义的东西，但令人惊奇的是，许多演讲者都没有做到这一点。这种悲剧发生的最主要原因是，演讲者并没有对整个演讲进行适当的设计。他可能对每个要点，甚至每个字句进行了斟酌，却并未在整体设计上下功夫。
主线意味着你首先需要确定一个能在有限时间内进行适当阐述的思想，然后搭建一个框架结构，从而使演讲中的每个元素都能与这个思想建立联系。
第三部分：演讲工具
在明白了演讲基础之后，书中为我们总结了五大演讲关键工具，那就是：联系、叙述、解释、说服和展示。这五种技巧非常不同，作者提出在实际的演讲中，演讲者可以将它们混合搭配使用，也可以只使用一种。
1.第一种工具是联系：与观众建立起信任的纽带。作者认为，每个演讲者要做的第一件事就是与观众建立信任就是找到一种方法解除观众的武装，并与之建立信任的纽带，这样，他们才愿意——甚至乐意——在几分钟的时间内向你敞开心扉。有许多方法可以尽快与观众建立联系，比如：与观众眼神交流，并适当微笑或者展示自己的脆弱，让演讲产生非凡的力量。要解除观众的武装，最好的方法之一就是先展示你自己的脆弱。如果你感觉紧张，这很可能对你来说是件好事。观众很快便会感觉到你的紧张，但他们绝不会像你害怕的那样鄙视你，恰恰相反，他们会为你加油打气。你也可以用幽默消除观众的抗拒。让他们发出笑声——而不是感到不安。专心聆听演讲不是一件容易的事，而幽默是吸引观众注意力的一个非常好的方法。那些和你一起笑的观众很快就会喜欢上你。如果有人喜欢你，他们就会认真聆听你的演讲。笑声会冲开人们的防线，这样，你就有机会跟他们真诚交流。同时做到放下自我、讲述一个关于你个人或者亲近的人的故事也会让观众开始喜欢你。
如果能够做到这些你就可以成功的与观众建立联系。
2.第二项工具是叙述：故事的强大魅力。许多精彩的演讲都以叙述故事为主，与深奥的阐释或复杂的论点不同，每个人都会讲故事，故事通常都是一个简单的线性结构，容易理解，你只需跟随讲述者踏上旅程，一步一步向前。作者认为在舞台上分享故事，演讲者一定要牢记四点：
一是故事要有一个引起观众共鸣的主人公。
二是通过激发兴趣、制造悬念或危险等形成故事的张力。
三是适当提供细节。如果细节太少，故事会显得不够主动，如果太多则会显得拖沓冗长。
四是要有令人满意的结局，或有趣、或感人、或给人启迪。
作者认为，故事可以引发共鸣，讲故事的方式往往能大大增强演讲者和观众之间的联系。但与此同时，请注意一定要赋予你的故事一定的意义。
3. 第三项工具是解释：如何解释艰涩的概念呢？解释，是有意识地向人们的认知模式增加一种新的元素，或者以一种更好的方式对现有元素进行重新排序。就像我所说的，如果伟大演讲的目的是在某人内心建构一种思想，那么解释就是达成此目标的重要工具。
有效解释的核心五个要素：
第一步：从听者的角度出发。
第二步：点燃“好奇心”。好奇心会使人们追问“为什么”或“怎么样”，这是因为人们对某些事物不理解，认为存在某种知识缺口需要填补。
第三步：逐一介绍概念。如果要让你了解重要概念，那首先要介绍这一重要概念所依据的知识点。
第四步：使用暗喻。为了清晰地解释，必须引出令人困惑的事实，并且在人们与关于世界的既有认知模式之间建立起联系。暗语和类比是这方面的重要工具。
第五步：使用例子。实际上解释一个艰涩的概念，做起来并不容易，因为我们都有认知偏见，就是我以为别人知道我所熟知的知识。作者认为通过传递一种思想完整的层级结构，能够克服这些偏见，使得解释变得更加简明有效。
4.第四项工具是说服：也就是用推理来一步步征服观众。说服意味着使观众相信，他们现在对世界的认识并非完全正确。这就意味着不仅要破坏那些错误的思想，而且要重建更加美好的思想。如果说服成功，对演讲者和观众来说都是令人欣喜的。
不论在何种情况下，促成世界观转变的关键都在于逐步推进旅程，在阐述主要论点之前，首先用几种不同的形式在我们的内心做一些铺陈。为了使演讲富有意义，除了铺陈（直觉疏导），我们还可以早期插入一些幽默的元素，增加一个小故事，提供生动的例子，放入证据又或是使用醒目的视觉资料。
5.第五个工具是展示，展示意味着，请给观众惊喜。许多演讲使用了这种方法，用一种能愉悦并启发观众的方法把你的作品展示给观众。这种方法通常被称作“展示”。
这样的演讲优点在于，从演讲者的视角来看，结构清晰。你只要带领观众欣赏你的作品，或欣赏某种你为之倾心的东西，每一件都配有幻灯片或视频，你只要一件一件播放即可，不断激发观众的兴趣。你可以通过；以逗趣开场、必要时的背景、语境或发明缘由。同时演示本身越直观、越戏剧性越好，只要不是弄虚作假，都可以给观众带来足够的惊喜。
第四部分：准备过程
假设你已经准备好了演讲的主线和内容，并且融合好了你将使用的演讲工具，那接下来，就是准备正式展示了。准备过程一般来说包含幻灯片，演讲稿，串词，开场结尾方式这几个方面。
如果演讲的有力之处就在于演讲者和听众之间的密切联系，作者认为，幻灯片或许真的是一种阻碍。对每一位演讲者来说，没有幻灯片要优于糟糕的幻灯片。那么，有效的视觉资料的关键元素是什么？大概有这么几个方面：展示、解释力量、美学价值。
再来，说到演讲稿，很多演讲者的第一个问题，那就是，背诵还是不背？
作者认为，背诵与否你都要准备好这两点，第一点是写出全部演讲内容作为完整的演讲稿（用来读或者背诵或者两者兼有）。第二点是，列出清晰的框架，根据每个要点即兴演讲。
之后，如果选择了用演讲稿，则一定要注意以下三点：
1. 要非常熟悉演讲内容，让人听上去毫无背诵讲稿之嫌。
2. 参阅讲稿，但同时，你要时时抬头，与观众进行眼神交流。
3. 把讲稿压缩成要点，在演讲现场用你自己的话对每个要点进行讲解。
这些就是关键，不要认为目的是背诵讲稿，而是应该呈现演讲内容，使之具体化。你唯一的目标就是：轻松地记住，充分利用舞台上有限的时间来传递激情与意义。务必做到仿佛你是第一次分享这些思想。
那关于无讲稿演讲又有哪些要点值得我们关注呢？
其实，无讲稿不是回忆一个具体的句子，而是思考主题，寻找表达思想的最佳句子。它有很多优点，新鲜，生动，真实等等。但也有一些明显的缺陷，比如突然无法找到合理解释的词语，漏掉一些重要的内容，又或者你超时了。这些问题，通过反复的练习、提词卡、ppt的提示能够避免这些缺陷。
当你完成了演讲方式的选择后，真正的实战演练部分就要开始了，那么串词，也就是我们常说的排练，其作用是不容忽视的。作者认为反复排练是一种非常简单有效的方法，能够大大完善你的演讲。同时，反复的排练正使背诵演讲与即兴演讲的差别越来越小。背诵演讲中，演讲者理解通透熟练，即兴演讲中，对节奏，语言，表达了然于胸。很多名人都在反复排练，比如比尔盖茨，乔布斯，赛尔曼·汗等。对于重要的演讲，多次排练非常重要，最好对着你信任的人排练。不断排练，直到你能轻松地在规定时间内完成。一定要听取观众的真诚反馈。你的目标是，对最终的演讲结构烂熟于心，这样你就能专注于想要表达的思想。
最后让我们再来谈谈开场与结尾，因为它们决定了：你想给观众留下什么样的印象。
不论你是否背诵演讲稿，开场与结尾方式都非常重要。开头决定了观众是否对您的内容产生兴趣，结尾决定了演讲是否被观众记住。
第五部分：舞台呈现
在做好充足的舞台准备之后，接下来就是关于舞台呈现的内容。首先是着装准备方面，我应该穿什么呢？作者建议，穿上让你感觉舒适的服装，将会有助于你保持放松，增强信心。当我们做了充分准备，就不要太为着装问题费神，你的激情和你的思想比你的样子重要得多。
然后是心理准备方面，如何控制紧张的情绪，也许是演讲者们最想知道的。作者提出，其实上台恐惧是正常的，恐惧会激发我们的肾上腺素，引发我们“战斗或逃跑”的本能。但恐惧，也可以转换成平静，自信等正面力量。紧张不是魔咒，而是可以变成有效的工具。
如何克服恐惧呢？不妨试试，把恐惧化作动力。让你的身体帮助你。最重要的是呼吸，深呼吸，采用冥想的方式。吸入氧气会使你平静，即使你坐在观众席上等着上台的时候，也可以这样做。喝一点水，同时尽量避免空腹上台。请记住脆弱的力量。观众会乐意接受那些紧张的演讲者，尤其是如果演讲者能恰当地承认自己的紧张。当你登上演讲台时，找到观众席上的“朋友”。演讲开始时，寻找几个和善的面孔。如果你能在不同的观众席位置找到三四个这样的面孔，就对着他们讲，视线轮流在他们之间移动。也千万不要忘记要有备用方案和专注于所讲的内容。这些大可帮你缓解紧张的情绪。
重要的是找到一种适合你的演讲模式，尽早熟练，尽力操练，并使用你要在舞台上使用的道具排练。简言之，暴露自己的弱点没有关系，找到你感觉舒适、自信的方式也没错，但真实是至关重要的。
最后，令舞台呈现锦上添花的部分，莫过于声音和仪态了，它们赋予了文字以生命。
演讲有别于文字，因为它可以传递额外的东西。而这额外的东西是就把信息转变成能带来启示的人性光华，这是通过对声音和身体的使用。说到声音：有6个工具可以使用，音量，音高，节奏，声色，语调以及韵律。简单来说以谈话的方式娓娓道来，并在适当的地方加快语速。身体方面：不要规定肢体语言，你可以站着，甚至是坐着，只要你舒服就好。最简单的方法就是站直，双脚自然分开，双手、胳膊自然摆动。当然，最重要的是做你自己，因为模仿容易让我们掉进演讲的陷阱，我们要聚焦于自己的思想，不要害怕成为优秀的自己。
结语：
由于人们之间的连接不断增强，演讲这个人类最古老的艺术之一正在我们这个时代获得新的生命。对于下面这些人来说，学会展示自己的思想将会是一件非常必要的技能，而且相对于今天，这种技能在明天更重要。这本《演讲的力量》可以说是21世纪有效沟通的实战守则之一。毋庸置疑，它将成为所有想提升沟通和表达，想要让自己的想法产生更大影响力的人的必读书目之一。演讲作为一种高效沟通的方式，对演讲者来说，是整个准备过程中对自己思想的一种整理、归纳、论证的过程，达到一种复盘输出的效果。而对于听演讲者的朋友们来说，演讲者的内容足以改变他们过往的某种认知，找到新的看待问题、解决问题的方式。其实高效沟通是需要技巧的，演讲更是一种需要不断磨练的技术性操作，不过一旦成功，那就受益颇多。
金句：
1.在公共演讲中，唯一真正重要的东西不是自信，不是舞台展示，也不是流利的语言，而是有价值的思想。
2.重要的思想，如果用新鲜的故事进行包装，采用合适的方式进行讲述，就能成就伟大的演讲。
3.具体领域的知识会不可避免地变得专业化。但“理解”不需要专业化。
4.怎样才能激发兴趣？最简单的方式就是提问，但不是随便提问，而是问有趣的问题。
5.如果你想接近那些与你持相反意见的人，唯一的方法就是尽可能设身处地地为他们着想。
6.找到观众席上的“朋友”。演讲开始时，寻找几个和善的面孔。
好啦！到这里今天我的分享就到此结束了，希望各位文友们能够在评论区留言指正，今后我会更加努力，争取给大家带来更加优质的分享文章，爱你们哟！
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