从周庄回来，晚上一家人去吃饭，老公选的是一家他和同事常去的叫做＂民肴故事＂的餐厅，装修古朴实而不失个性，侍餐的姑娘小伙也都干净灵透的，拿过菜单，好多菜名看着就顺眼，一口气点了四菜一汤一面一炒河粉。老公看了，说点多了，吃不完的，把炒河粉去掉吧。好，去掉。“菜也多了，三个就够了”，听到这里，心里突然生出隐隐的不快，你不知道我和儿子饿了吗？就没有吭声。这时点菜的小姑娘细声说，您的菜有点多了。我巡视了一遍菜单，觉得哪个都想吃，于是只好选择把汤去掉。因为看汤盆，真是好大一盆，的确喝不完。老公又说，还是多，你应该去掉一个菜。我心里的不悦更明显，抬头对点餐的小姑娘说，就这些吧。老公没有再说什么。
上餐很快，第一个菜上桌我就愣住了，不是说南方吃饭都是小蝶少量吗？这菜量咋这实诚。很快四个菜都上齐了，铺满我们的餐桌，那一个面居然也是一盆。虽说都是家常菜，但每一道菜的味道都可圈点。但是……但是……我看了一眼老公，他平静地说，我说你点多了。我怒回：你咋不告诉我这家的菜量这么大。
三个菜都没有吃完，第四个几乎没动筷子，我和儿子已经吃得饱到撑。为不浪费，只好打包。看着这些打包菜，我在想，当老公告诉我点多了时，我那种隐隐的不快来自哪里？我为什么总是在吃饭点餐时，出现“眼大肚子小，点得吃不了”的现象？
想到这里，我意识到，之所以会对老公的建议有隐隐的不悦，是因为在我们的关系里，我有投射。在原生家庭里，我是老大，小时候家境不够富裕，家里有些好吃的，总是弟妹先吃，我后吃；弟妹多吃我少吃；如果东西太少，就会是弟弟吃我不吃。但一个孩子对吃的欲望是本能的，要心甘情愿地做到少吃甚至不吃，一定是压抑了一个孩子的本能的欲望，这种因压抑而生就的匮乏感，并没有在成年后，随着物质的富足而自然疗愈，它会在各种类似的情景中，沉渣泛起，从而潜在地影响着我的人际互动和行为选择，尤其是在亲密关系中，因为，潜意识里，老公已经被投射为父母，对我点餐的限制，无疑类似于父母对我吃东西的限制，那心里暗暗升腾的丝丝不悦，一定来源于此。
理清自己的心理潜流，我明白，心理上的匮乏感，不能仅仅靠外在物质的富足来满足，而是需返回到这种匮乏感本身，去勇敢面对并接纳儿时的创伤，带着清醒的觉察，去自我成长。而后才可能有真正的心理上的富足和完满。
自我成长，真的是始于一茶一饭啊！
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