1天至少读1本书打卡877天
书名：《别说我是胆小鬼》
分类：亲子绘本
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这是一套儿童情绪管理绘本，作者是布莱恩·摩西和迈克·戈登。之前我听到过儿童情绪管理，但是当时没太理解，想当然的以为他们的情绪管理就是“如何不随便发脾气”，所以非常不感兴趣，总觉得孩子就应该有孩子的天性，何必其他锻炼什么情绪管理呢。
今天读了这本书才意识到原来是我狭隘了，我居然已经忘了，“害怕”也是一种情绪，孩子们如果小的时候就能坦然面对害怕，那还真是了不起，也会减少很多童年阴影吧。
书里胆子很小的小朋友其实是一只恐龙，他害怕的日常简直是我小时候的写照。睡觉必须藏被子里，脚也不敢拿出来，听到奇怪的声音一定吓得不行，即使能猜到是怎么发出来的等等。后来小恐龙学会了把想象中会害怕的形象改成超级英雄，或者是可爱的样子，慢慢的他不再因为想象而害怕了，还成为了能保护其他小朋友的英雄。
这本书特别好的是在最后还给父母们详细的写了如何用这本书为契机引导孩子表达他的害怕情绪，然后再陪孩子演练，从而减少这种恐怖的想象带来的压力。很用心，也很接地气，推荐各位爸爸妈妈阅读。
当然，会胆小的大朋友们也可以放心学习，亲测有用，哈哈。
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