曾经不把一切看在眼里,任何事情都觉得与自己无关,但凡别人和自己不一样的声音都觉得是别人不对,回想起来曾经的自己是那么的自以为是,仔细回想不难发现任何与别人的关系实则都是与自己的关系。
当你与自己的关系处理不好与别人的关系又怎么能好的了呢?我们情绪化、焦虑,愤怒的背后其实就是我们藏在我们潜意识里,小时候曾经受到过的伤害,在随着时间的流逝我们被我们遗忘的一个角落里。
这就是那个曾经受过伤的小孩,ta藏在我们内心深处,深到随着年龄的增长我们已经慢慢的把ta忘记,但是ta却无时无刻不在跟随着我们。
内心的小孩其实是我们平时情绪化的根本原因,只有走进内心,觉察到ta的存在,与ta对话,聆听他的声音你才能到达与自己和解的目的。我们才不受情绪的控制,一切才会慢慢好起来。
人生就是一场不断修行的过程,不要负罪前行只有带着一颗没有怨恨的心,与自己和解,与别人和解,与世界和解。在这旅途中,谁都会有故事,只要看淡一些,才能看到远处的美景,才会遇见更好的自己。
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