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2020顺时生活 | 二十四节气茶养生.大寒.消食暖胃茶

2020顺时生活 | 二十四节气茶养生.大寒.消食暖胃茶

作者: 心动女神_云方老师 | 来源:发表于2020-01-20 14:16 被阅读0次

大寒节气品茶推荐:黑茶

黑茶属于后发酵茶,用鲜叶杀青、揉捻后进行渥堆、烘焙而成,它可以消食解腻,对脾胃比较好。

大寒虽冷,紧接着就是春天。饮黑茶可以帮助清除冬季脾胃的积滞。

消食暖胃茶

原料:糯米适量,黑茶6克。

做法:将糯米放入无油炒锅中小火干炒到发黄,装罐保存。每次取一小把,与黑茶一起冲泡。

肾者主水,受五脏六腑之精而藏之,故五脏盛,乃能泻。今五脏皆衰,筋骨解(xiè,通“懈”)堕,天癸(guǐ)尽矣。故发鬓白,身体重,行步不正,而无子耳。

——黄帝内经·素问·上古天真论

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