老子说：“知人者智，自知者明。”“师者，传道、授业、解惑，了解自我，了解学生尤为重要。
教师首先要了解自己，我是谁？我想成为谁？如何遇见更好的自己？人具有生理、心理和社会三种属性。在生理自我上，老师的仪容仪表及精神气会对学生产生潜移默化的影响，在心理自我上，老师的智商、情商、逆商都影响着学生。在社会自我上，主要是对自己各种社会角色的认知，一个人对自己的角色的使命和期望了解越清晰，就越有可能扮演好各种角色，并能和谐平衡各种角色的需求。
一个人的兴趣、性格、能力和价值观，会影响我们工作生活和交往的方方面面。简单地说兴趣就是我喜欢做什么，性格就是我适合做什么，能力就是我擅长做什么，价值观就是我做什么值得。弗洛伊德提出人格理论，把内在的我分为本我、自我和超我三个部分，本我代表人的本能和欲望，自我代表良知或内在的道德判断，由社会规范、伦理道德内化而成。自我负责处理现实世界的事情，调节者本我，响应着超我。本我，快乐原则，自我，现实原则，超我，至善原则。我们可以以《西游记》中的师徒四人为例，更好地理解特点，猪八戒是本我为主，唐僧以超我为主，孙悟空以自我为主。
如何了解自我呢？我们可以通过四种性质来加以说明，平面镜，通过他人对自己的评价和态度了解自己；望远镜，通过过往的事实和成果来了解自己；显微镜，通过自我反思和总结了解自己；多棱镜，通过多棱镜，会折射出“赤橙黄绿青蓝紫”七彩。
教师设订目标对我们人生影响很大。哈佛大学一个关于目标对人生影响的跟踪调查，调查结果发现27%的人没有目标，60%的人有模糊的目标，10%的人有清晰的短期的目标，只有3%的人有清晰的长期目标。结果显示，3%的人25年来都不曾更改的目标，他们朝着目标不懈努力，25年后，他们都成了社会各界的顶尖人士。10%的人几乎生活在社会的中上层，60%的人几乎生活在社会的中下层，27%的人几乎都生活在社会的最底层。由此可见，目标具有启动、定向、凝聚、激励、控制的功能，没有目标就会随波逐流。
人要想拓宽生命长宽高，就得学习，进行专业阅读、专业写作，加入专业发展共同体。人生就是一场修行，希望我们都能遇见更好的自己。
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