睡眠不安稳，5点多起来，喝了一碗芝麻糊，6点30分坐到电脑前面。
起来的早感觉有些耳鸣，昨天中午午休的时候也睡不着，不知道是不是作息被打乱所导致的，平时7点钟起床，昨天直接6点起床。
6：30－6：40 感想 计划
6：40－7：40 写作
7：50－8：30 上班
8：30－9：00 早餐
9：00－12：00 看书、写作
12：30－13：40午休
16：00－18：00软高
睡眠不安稳，5点多起来，喝了一碗芝麻糊，6点30分坐到电脑前面。
起来的早感觉有些耳鸣，昨天中午午休的时候也睡不着，不知道是不是作息被打乱所导致的，平时7点钟起床，昨天直接6点起床。
6：30－6：40 感想 计划
6：40－7：40 写作
7：50－8：30 上班
8：30－9：00 早餐
9：00－12：00 看书、写作
12：30－13：40午休
16：00－18：00软高
本文标题：早起
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