中医认为，五劳七伤是导致疾病的根本原因。
今天要说的是七情过度导致疾病。
七情指的是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪。这七种情绪失控、过度都会导致人体阴阳失衡而致病。
喜则气缓。
喜为心之志。人逢喜事精神爽，遇见高兴的事，会令人感到心情愉快，全身舒畅，可以促使气血通调，有益身心健康。
但是过犹不及。如果高兴过度，反而会伤心。暴喜最能伤心阳，而耗散神气。
高兴过度容易导致心气涣散，轻则嬉笑无常、失心疯。比如范进中举，就是太高兴而发疯。重则心肌缺血，引发心脏骤停而死亡。
峨眉山上一个老头和人打牌（四川特有的一种牌，叫逗十四）。中途一副牌拿完，他发现自己拿到逗十四里面最好的牌了，禁不住哈哈大笑几声，然后人就从竹椅上瘫落到地上，牌友一看一摸，发现已经没气了。
他就是因为高兴过度，心气涣散，心脏血液供应不上导致心脏停止跳动死了的。平常大家遇见令人高兴的事时，常常会说:“高兴死了”。确实，太高兴了，是容易死人的。拿到好牌高兴死的案例我就听说过好几起了呢！
怒则气上。
怒为肝之志。盛怒会伤肝，耗伤阴血，导致血不养肝。肝气上逆，血随气逆，并走于上。轻则头晕、头痛、肋痛、面红目赤，或呕血，重则引发脑溢血昏厥、瘫痪、死亡。
俗话说气死人，确实是真的。生活中因为发怒引发中风和死亡的案例不少。
有资料显示，中风者一周内都有发怒、生气史。因为气为血之帅，人一生气发怒，气往上冲，血也随之往上冲。有心脑血管疾病的人，血管已经粥样硬化、狭窄，心平气和的时候血液还能勉勉强强流过。遇见暴怒，血往上冲，就会导致血管破裂，引发脑溢血等疾病，导致偏瘫或者死亡。
发怒不但能引动肝火，耗伤肝阴，还能影响其他脏器。比如肝气横逆，导致气逆作呕，打嗝、嗳气，腹胀，消化不良等。
平常大家都有过这样的经历，就是生气发怒以后，气得没有胃口，吃不下饭。
恐则气下。
恐为肾之志。恐伤肾。恐惧过度，气往下行，同时血亦下行。恐又可使肾气下陷不固，出现男子遗精、月经期妇女血崩、孕妇流产等。恐伤肾精还可见骨酸痿厥等。
许多年前看见过一个故事。说的是一个产妇难产，怎么也生不下来。找来名医叶天士。只见叶天士抓起一串铜钱，朝铜盆一砸，发出巨响，把产妇吓了一大跳，孩子立即生下来了。这就是利用恐则气下这个原理。产妇冷不丁受到恐吓，气往下走，婴儿就生出来了。
遇见恐怖的事情，有些人会吓得大小便失禁。也是因为恐则气下。恐惧导致肾气下陷不固。肾司二便，遇见恐怖场景，就会吓得大小便失禁。
惊则气乱。
当人突然受惊，会使神志散失，心气紊乱，心无所依，惊慌失措，导致心悸、心慌、痴呆、癫痫等。如果孕期受到惊吓，胎儿可能发生先天性的癫痫病。
我在浙江时，一邻居素有羊癫疯，遇见惊吓必发作。第一次看见她倒在地上抽搐的样子，口吐白沫，脸色苍白，吓死人。后来见怪不怪，见惯不惊了。
有一天她刚刚午睡醒来，有人找她老公有事，来敲门。她开门一见陌生人牛高马大，以为是歹徒，吓得羊癫疯发作，昏倒在地，不停抽搐，口吐白沫，不省人事。把来访者 吓得手足无措，向我们求救。我老公说不要怕，她这是羊癫疯发作了，不要动她，一会她自己会清醒过来的。因为我们见她发病无数次，已经有经验了。
惊能致病，多由心气先虚。如果心气充盈，胆气充足，骤遇险恶，也不至于吓得魂不附体。
思则气结。
思为脾之志。思发于脾，而成于心。长期思虑过度，不但耗伤脾气，还会耗伤心神。思虑劳神过度，导致气机郁结，损伤脾胃。导致消化不良、纳呆、脘腹胀满、便溏、心悸、失眠、健忘等。
思虑过度，愿望不达，可导致相火内动，消烁真阴。
相思病就是因为思念某人又得不到，愿望不达，思虑过度所致的疾病。患者因为思慕某人，导致脾胃气机郁结，吃不下，睡不香。严重者会致死。
忧则气郁。
忧为肺之志。忧即忧愁，心情不愉快。当人忧愁不解时，就会感觉肺气不舒，精神不振，颓废沉闷。忧伤过度最伤肺。忧愁会导致脉道闭塞，气机不畅， 气滞不行。忧愁不解还伤脾，使人不思饮食，长吁短叹，胸隔满闷，严重的容易得抑郁症。
悲则气消。
过度悲伤，可使肺气闭塞不通，意志消沉，肺气耗伤。表现为心情沉重、闷闷不乐、精神不振、胸闷、气短等。
综上所述，七情过度都会致病。然而七情有七，而古人概称五志。原因是其中悲和忧同属于肺，惊和恐同属于肾。
惊恐虽然属于同类，详细分之，也有不同。恐为自知，惊为不自知。恐怖多由内脏气血先亏而发生，惊则多为外界突然刺激引起。比如有人听见关门声或电话铃声，就会吓得心惊肉跳。惊属于暂时的情志波动，易于恢复。恐是内虚积累，所以不容易恢复。恐往往使人心神伤亡，阴精耗损，而导致死亡。
七情虽然是不同的七种情绪，但是归纳起来，却有过去、现在、将来三种境界。喜、怒、惊、恐是对现在事物的感触而产生的情绪激动。忧与思是对将来的种种猜想和担忧，结果未定。至于悲哀，则是对过去的失败和不幸感到悲痛，结果已定。
对于七情过度导致的疾病，中医利用五行相生相克的原理来治疗效果显著。以悲治怒，以喜治忧，以怒治思，以思治恐，以忧治惊，以恐治喜。
比如范进中举是因为喜伤心导致了失心疯，可以用水克土的原理来治疗。范进平常最怕老丈人胡屠户，医生让胡屠户打了范进的耳光，范进失心疯立竿见影就好了。以悲制怒的事例就更多了。比如某人暴怒，非常生气，这个时候如果能够哭出来，就会把怒气化解了。
总之，要学会控制自己的情绪。发脾气是本能，不发脾气是本事。只有保持平和的心态，不做情绪的奴隶，才能拥有身心的健康。
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