愉悦与不爽

作者: 无内 | 来源:发表于2020-04-11 15:15 被阅读0次

有人说:“ 学了很多道理,但还是过不好这一生。”

我们后天学习的东西,都是理性,理性是把人往回拉的力量。但是驱动一个人的,其实是他的内在感受、他的情绪、情绪是人的底层操作系统。知识的调用需要时间和思考,情绪却是一瞬间的体验。情绪上来,后天学的知识、技能、理性往往都不能说服你。

有一种情绪叫愉悦。愉悦就是被满足。

我们知道,生物的本能就是生存,所以它的操作系统,驱动它一切行为,都是为了满足自己的生存。动物的生存条件被满足,比如,一只虫子,一只鸟,一只猫,温度、湿度适宜,有充足的食物,它就会愉悦。

而我们人类,不单纯作为生物性的存在,更是社会性的存在。

我们不仅需要生存条件被满足,我们还需要在社会关系中被确认。

比如度假,住得舒适、吃好吃的,你会愉悦。读喜欢的书,精神上被满足,你会愉悦。

你感受到别人的善意,自己被理解,自己被接纳,自己被尊重,自己被重视。这些都是存在感被满足,你会愉悦。

需求被满足,这种感觉叫愉悦。

一种绷了很久的需求,突然间被满足了,这种感觉叫“爽”。

满足就愉悦,不满足就不爽

比如,一只虫子,本来温度适宜。突然,温度大幅提升,它就会瞬间不爽。

动物是这样,人也如此。

如果我没有满足预期,或者我本来在一个满足状态,突然被剥夺了,这也是不爽。

你可以用这三个词“满足”“愉悦”“不爽”来深入探索你自己,认识你自己。

你不厌其烦的地方,就是你的天分所在。

你会对某些东西感到愉悦,这个东西持续给你满足感,你可以一直花时间在这里,不厌其烦。

时间久了,其实你就会与众不同。

持续的满足和愉悦,才能撑一个人持续投入一万小时。

所以,你吸收谁的营养,你就变成谁。

你靠什么满足你,你就会成为它的样子。

什么东西持续满足你,什么东西永远让你不爽,这就是你的命运。

依从命运的安排,持续做让你自己愉悦的事,成就命运中最棒的自己。

愉悦

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