今天一上午都不在状态，明明有时间，可是就是打不起精神来，拿到手机，想码字，大脑却一片空白，还发呆好一会儿，打开简书，却发现不知道写什么，想想吧，思绪又飘远了，始终进入不了状态，试了几次，还是不行，最终作罢。
既然进入状态难，那就选自己喜欢的事开始着手吧，这样会容易点，结果是让我沮丧的，还是不行！
怎么办？大好的时光就这样浪费掉，开始焦虑着急。
停！打住！
焦虑只会让你更着急，更容易出错！必须马上调整！
这么想着，立马就不着急了！
心里反复暗示自己：每个人都会有一段时期不那么积极向上，这是很正常的现象，只要面对它，平静地度过就好！
果不其然，反复暗示是有效果的，我不再焦虑，不再着急。
不想些，写不出，完不成任务有何妨！兴致不高有何妨，那就等到有兴致了再做也不迟！
安静地面对平静地度过它！
困到不行了！要睡会儿zzzz
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