反思也需要方式方法，要打开正确的反思方式分为四个要素。
1.抽身而出，从本身的思维中跳出来，换个角度再去考虑，把之前的结果记录下来，不断的反馈和分析。
2.放下情感，情感会阻止我们思维的正常判断，所以思考时放下个人情感。
3.转换角度，旧的结果是一个角度，然后利用别人的视角去发现一个新的角度。
4.指导实践，结合以上思考出的结果，再去不断实践，最终得出好的结果。
反思也需要方式方法，要打开正确的反思方式分为四个要素。
1.抽身而出，从本身的思维中跳出来，换个角度再去考虑，把之前的结果记录下来，不断的反馈和分析。
2.放下情感，情感会阻止我们思维的正常判断，所以思考时放下个人情感。
3.转换角度，旧的结果是一个角度，然后利用别人的视角去发现一个新的角度。
4.指导实践，结合以上思考出的结果，再去不断实践，最终得出好的结果。
反思也需要方式方法，要打开正确的反思方式分为四个要素。 1.抽身而出，从本身的思维中跳出来，换个角度再去考虑...
对于反思来讲，自己常用的就是第三要素转换角度，不同角度来进行自我反思，要想全面反思的话，更要学会用其他三要素。
反思的四大要素 反思是我们学习的重要方式，它有四大要素。 第一，是抽身而出。反思的本质是对思之再思，要做到再思，首...
1.抽身而出 反馈分析，预先规划 2.放下情感，正面的面对自己的情感，自己做的东西会感觉更好 我要改变什么？小反思...
如何才能有效进行反思呢？ 刘澜老师提到反思有四大要素: 第一个要素:抽身而出。有一个技巧叫反馈分析; 第二个要素:...
反思四要素:抽身而出、放下情感、转换角度、指导实践。其实，我认为就是旁观者清。四要素均体现了一点，就是反思...
今天【领导力】第23讲：反思的四要素，其中，第一个要素是“抽身而出”。 这是什么意思呢?说得是反思的本质是对思的再...
反思大家都很熟悉，今天我们一起来学习怎样做好反思，好的反思所应具备哪些要素。 反思的本质是对思之再思。 这是反思最...
【课程知识】 何为系统 何为系统思考 【课程作业】 【作业反思】 更多地关注有形的要素，忽略掉无形的要素，对于大象...
反思要素之一: 放下情感。 并不容易，需练习。 因为正面情感和负面都会妨碍我们反思。 正面情感妨碍反思。宜家效应，...
本文标题：反思的要素
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