我并不算一个资深的跑者，从开始到现在三个月多一点，从一开始的1公里停几次，到现在一口气十公里，从一开始8分多一公里到现在5分多，用了不到三个月。
开始的时候，一天都不敢拉，就怕一不小心就放弃了。慢慢的坚持着，慢慢的进步着，可心里是满足的，有种莫名其妙的自信，觉着自己也可以做一件事很久。
三月份打卡100公里，四月份五月份定了一样的目标，可都没有完成。好像越来越懒了，明明四点多天就亮了，可醒了又睡睡了又醒，总要到七点才起。今天又是一个没跑步的早上，心里怪怪的，很不得劲，总觉得不快点去跑一下，这个事情又报废了。
我知道，我是害怕又一次放弃，又一次回到之前的状态，回到之前一无是处的感觉。说实话，这感觉糟糕透了。
不要豪言壮语，不要信誓旦旦，去做最重要。愿你加油！
我并不算一个资深的跑者，从开始到现在三个月多一点，从一开始的1公里停几次，到现在一口气十公里，从一开始8分多一...
早上下雨了，没去发单做营销，光明正大的偷懒，不过其他有同事出去了。也没跑步。最近要看一看时间怎样安排。跑步可能会少...
今天早上大约七点到跑步 河里的水很多 很少人在那条路上看河 天空还是白云多 我心情还是快乐多 看着远方风景很美 回...
完成了3公里慢跑
有时候我会怀疑我每天这样复制粘贴有用么？ 我很肯定的说：有用。 1、这是一个坚持，微写作。不管是坚持这件事，还是坚...
又是一个美好的早上，可以跑步，柯南花还在开放，重要的是，发现昨晚跟媳妇的聊天记录……啦啦啦啦……
昨晚聚餐吃的有些多，所以今天早上没有像往常一样给自己做饭，早上5:50醒来，手机开机，想着好几天没有跑步了，每天都...
停了好几天。今天精神好一点，跑步还是继续。计划5km，跑了7。月底的80km，还差38，平均每天都要4.7以上。加...
被窝真是世界上最舒服的避难所了，冬日尤其如此，将黑暗和寒冷都隔绝在外面。 很幸运我打破了昨日预估的悲伤循环，今早醒...
你喜欢在什么时候跑步，早上、中午、还是晚上？ 我之前一直习惯于吃晚饭前跑步。每一天工作回家，换运动衣，出去跑一圈，...
本文标题：又是一个没跑步的早上
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