今天中午,吃饭的时候,同事们一起聊天,聊到了冥想这个话题。
有的同事说:“冥想,就是想的很多,多的不得了。”有的同事说:“冥想,就是胡思乱想,乱七八糟的想。”有的同事说:“冥想,就是想怎么想就怎么想,天马行空,不受限制的想。”
我跟她们说:“冥想,其实是什么都不想,放下头脑的想法,回到自己的心,归于平静。”,她们立马说:“我又鸡汤上线了。”
然后,她们说:“我的心说我不想上班了。”我又跟她们说:“可是,你的头脑不答应啊!”她们说:“我的心说我要躺平,什么都不做了”,我说:“可是,你的头脑不答应啊!”。
她们都说:“我快别怕是走火入魔了!”
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