生活中，大多数人在遭遇困难时，常常都会陷入忧虑不安，甚至自暴自弃。只有极少数的人才能做到，即使身处逆境低谷，依然保持乐观，不以物喜、不以己悲的平和心态。因此，能从逆境中笑对人生的人，也一定是一个内心强大的人；
正如村上春树在《海边的卡夫卡》中所说：暴风雨结束后，你不会记得自己是怎样活下来的，你甚至不确定暴风雨真的结束了。 但有一件事是确定的：当你穿过了暴风雨，你早已不再是原来那个人”…因为，那些杀不死你的，终将会使你变得更强大。虽然，人活一世，没有谁的日子，一直都是顺风顺水的，但有的人在遭遇困难时，会就此意志消沉下去，也有人也可以做到涅槃重生；
要知道我们之所以活得累，往往是因为放不下面子来做人。虚荣心无限膨胀，蒙蔽了真实的自我，分不清什么是需要和欲望，把别人的眼光，当做行为的最高标准，把别人的恭维，当做人生的最高奖赏，完全迷失在世俗的迷宫中。所以，请把面子拿下来，揣在衣兜里，素面朝天，你会发现原来生活真的没那么沉重。而如今的我们，被各种各样的观点影响着，被各种各样的人围绕着。许多人会选择去听从，去合群，说言不由衷的话，去做违背心意的事；
记得资深心理学者黄爱玲说：真正的优秀是为自己而活。如果你总是浪费大把时间，在满足别人上，自己就会在憋屈、痛苦的情绪中难以解脱。生活，其实是一场取悦自己的过程。不是所有的人，都值得你去改变，也不是所有的事，都值得你放在心里。迎合他人会让你精疲力尽。为自己而活，你才能活得自在洒脱。当你开始不在意别人的期待，就再也没有什么东西能捆绑住你；
可有时候，禁锢我们的不是环境设下的牢笼，也不是他人施与的压力，而是我们自己将自己囚禁，看不开尘缘聚散，看不开诸事成败，把自己局限在狭隘的空间里。忘不了过往的爱恨情仇，把自己尘封在暗黑的记忆里。放不下身外千般烦忧，放不下心头万般纠结…结果，在无端中迷失了自我。
我是茗越，一个喜爱音乐舞蹈写作的朋友，专注分享情感个人成长类生活，谢谢您的陪伴与支持。
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