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No.1《相信是成功的一半》| 成功路上的心灵捕手

No.1《相信是成功的一半》| 成功路上的心灵捕手

作者: 轻舟日记 | 来源:发表于2021-02-14 16:31 被阅读0次
    书单

    推荐书籍:《相信是成功的一半》

    作者:[美]博恩·崔西

    出版社:中信出版集团

    一、本书简介

    引导你学会采用成功者的心态,释放你的全部潜能去重塑人生。学会摆脱消极思维,无论这种消极性的源头是一段未得善终的旧情、一个童年的创伤、一次事业上的失败,还是一种总体上的不安全感,本书帮助你识别并克服那些阻碍你实现人生目标或者感到幸福满足的不良模式和想法,向你展示如何重新掌控自己的思维、感受和行为,把消极变为积极,并且学会接受人生中未曾预料到的改变,避免陷入以往破坏性的模式中,带你战胜消极性,拥抱积极思维,最终走向幸福与成功。

    二、书摘

    很多人仍然充满恐惧、消极、不安、担忧、气愤和沮丧的情绪,而不是对生活和未来抱着满足、热情和乐观的心态,由以往失败经验造成的心理障碍、胆怯和挫败感,阻碍了他们发挥潜能以及成为他们本能够成为的人。

    你获得幸福和成功的最大障碍,往往就存在于你的那些自我限制的观念里,那些关于你自己和你的潜能的消极观念都不是基于事实的,但你却照单全收了。你能解锁全部潜能的关键就在于,质疑这些观念,并以崭新的、能够增益人生的信念取而代之。

    成长意味着改变,而改变意味着冒险,从已知踏入未知。

    因果定律认为你人生中的每个结果都是由一个或几个原因导致的。任何事都不是偶然发生的,即使看上去完全随机的事件,也可以追溯到特定的缘由或因素。想要获得巨大成功,最简单的方式就是找到已经获得你想要成功的人,然后去做他们做过的事,一遍又一遍,直到你也获得同样的结果。

    当你绝对清楚你想做什么的时候,你就会制造出一种能量场,把目标吸引到你的耳边,同时也吸引你去实现目标。

    要想经济独立,你必须建立一种成功意识,你就会发现你身边有各种各样的赚更多钱的机会。你会认识新的人,读到相关书籍文章,打开机会的大门,想出好的点子,获得你渴望的成功。

    无论何时,只要你由于任何原因感到不开心、担忧或烦恼,你就不断重复“我喜欢我自己”,直到消极感受消失。无论孩提时你经历了什么,你都可以以一个成年人的身份回想,通过提升自尊来改变你在潜意识里对自己的感觉。

    那些非常伟大的东西——伟大的思想、伟大的觉醒、伟大的发明——往往都是从艰难困苦中孕育出来,最终在重重困难中建立起来。

    你一直都在追寻幸福,你人生中的首要目标就是得到幸福,无论你对幸福的定义是什么。而衡量幸福最好的标准就是你内心的平和程度,心境平和是一个人最好的状态,无论是对自己、对他人,还是对这个世界,当你处于这种状态时,人生中的每件事都会向更好的方向发展。

    你为人生中的各个方面承担的责任越多,你就越会感到幸福、积极、乐观。你的心理、生理和情绪的能量都会被向外引导去获得成就,让你发挥自己的全部潜能。

    如果你过的是正常的生活,那么从童年开始过了这么多年,你已经犯下各种各样的错误,和各种人发生过各样问题,这是很正常很自然的,是人生经历的一部分。唯一的问题在于:你有没有尽早通过宽容的方式来摆脱这些经历,还是只是任由其阻碍你、拖垮你?

    懊悔和遗憾不是有责任感或良心的标志,它们是阻碍你前进的缺点。

    上帝要给你的礼物越好,他包裹礼物的问题就越大。当你把人生中遇到的每个问题或困难都看作用来包裹某种礼物的外壳时,你会开始以不同角度看待问题。

    你能获得更大的幸福和愉悦的唯一方法,就是在人生中得到某些必要的经验教训。你不能只靠阅读和观察别人的经历来学习,只有在经历痛苦后,才能得到经验教训,痛苦是为了引起你的注意,这样你才会倾听并留意。

    当你鼓起勇气面对你所处的现实,采取现实所需的必要行动,奇妙的事情就会发生。人生的路不止一条,否认或拒绝面对你所处境遇的真相,是压力、焦虑甚至身心疾病的主要来源。抗拒的反面就是接受,承认它是不会改变的,并且顺势而为时,你所有压力就会消解。

    通过把过往的一段消极经历重构为一段积极经历,你会发现你的情感记忆完全转变,能从以前那些消极的感受中解脱出来。当你重新解读或重构问题、挑战或机会时,你就在养成凡事看到好的一面的习惯。你要让自己忙着去解决问题,去实现那些对你来说很重要的事,这样你就没有时间担心或忧虑。

    预测未来的最好方式就是去创造未来。如果你能承认改变并为之做好准备,同时理解改变是不可避免的,你就可以细细品味每个稍纵即逝的珍贵时刻,你将顺利度过人生中的种种改变,而不至于停滞不前,拒绝接受不可避免的结果。

    未雨绸缪可以防止纰漏,生活不能保证事事顺心,但如果你能把美好生活具象化并提前做好详尽准备,你就能极大提高创造出美好生活的可能性,做准备的重要部分之一在于你的学识和技能水平。继续钻研你手头上最重要的事情,你越擅长自己的核心业务,你能获得的成果和回报就越多,花费时间就越少。你的压力会大大减轻,乐观和幸福水平将大大提升。

    人类恰好只能从苦难中学习,从痛苦中学到东西,这是不可避免的,真正让人无奈的是,人们经受了痛苦,却没能从中学到经验教训,这样将来还会犯同样的错误。

    成功的重要法则之一就是,接受已经发生且你无法改变的事,这是掌控自我、掌控情绪的第一步,然后你才能继续走向更高的层次、更好的未来。卓越人士的标志之一,就是他能接受自己是不完美的、会犯错的。正是会犯错让我们成了人。

    为你生活中的一个改变或问题承担责任的方式之一,就是全力去寻求解决方案。当你批评或抱怨时,你会变得脆弱、无能。生活中的很多重大的改变和困境,在我们起初经历时,都不像是什么好事,但是当你去适应、去调整,成功应对了改变,你会发现它往往正是让你变得越来越接近你真正有能力成为的那个人所必须经历的。

    你越喜欢并尊重自己,你就会越喜欢并尊重他人,而他人就会反过来越喜欢并尊重你。建立并维系高质量关系,是人生获得健康、幸福和真正快乐的关键,你的自尊、自重和自豪感是决定你与他人关系质量的关键因素。

    要想成功,一个人必须具备的素质就是,拥有坚定的目标、丰富的知识以及对实现目标的迫切渴望。人生就是你脑海中的样子。要想真正融入生活,发掘全部潜能,必须成为强大的、目的明确的并且主动自觉的人。

    你的人生使命是什么?通过在这个世界上展现你的品格、智慧、能力和技巧,你想要实现什么?你想对别人的人生造成哪些改变,尤其是对你的家人?

    为了实现你以前从未实现过的目标,你必须成为以前从未成为过的人。你必须做出以前没做过的事,一遍又一遍的,直到你真的成为一个新的人。当你拥有清晰的目标并坚持不懈的去实现它时,你实际上是在塑造你的个性,发展你的品格,达到一个更高的境界。

    你的思想就像一个花园,花朵和杂草都会生长出来。如果你不刻意栽种花朵,将其精心照料,那么杂草——那些消极想法——就会自己长出来。从今天起,和成功、积极的人在一起,和幸福、乐观的人在一起,和具有人生目标的人在一起。从网上获取关于你所关注的话题的知识、建议,阅读能让你对自己和人生感觉更好的、振奋人心的内容。当你投身于学习和成长,思维、能力和行动变得越来越好时,你就完全掌控了人生,大大提高了力争上游的速度。

    人生的唯一目的,就是成为我们自己,成为我们有能力成为的人。你来自哪里并不重要,重要的是你要走向何方。

    三、我的启发

    这是一本适合考试路上小伙伴们读的书。在备考途中,我们有很多次的自我怀疑、心态崩塌焦虑,都是来源于自己的不自信,而本书很好的解决了这个问题,教会我学会转变思维看待过去的挫折与伤痛,并且学会珍惜与感恩。

    如果单纯把它当做一篇“鸡汤文”来看,短暂的心理兴奋之后起不到多大作用。要学会接受“被洗脑”的一个过程,事实上,我们每学习一项新知识、颠覆从前的认知,都是一次“洗脑”,人们天然的抗拒洗脑是固定型的思维模式,不是成长型思维模式。学会不断改变调整自己的想法,在怀疑的年代,我们依然需要“相信”。

    很多人说:“懂得了很多道理,依然过不好这一生。”现在我明白了这种“懂得”不是真正的懂得。只有认知思维方式的深刻转变,而不是表面的看过、听过,往往要经历深刻的教训,才是真正的懂得。

    当你对自己的能力有疑虑、需要释放自己的潜能时,这是一本很值得读的书。

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