【钟缮祎咖啡冥想】2017.2.25（29/90）近3个月的目标是：
帮助想要宝宝的金刚学友身心健康、自然怀孕从而让自己拥有一个健康美丽的宝宝
这一个月的小目标是：尽量吃素、劝人吃素；练习瑜伽、气功或其它运动，并回向给老师、父母和尝试练习的人；去残疾、智障儿童慈善机构、养老院参加志愿者活动；精简食物、衣物、首饰等一切华而无实的物质享受；经常做断、舍、离，把家里不用的物品送给能用得上的人；感知他人需求，帮助同事和朋友在工作中获得更多进展和成就；分享金刚智慧、美给更多的人
为此，我怀着无比喜悦、开心的心情做以下咖啡冥想：
1、邀请更多的朋友进入智库网、应许之地、华阳机构，每天给金刚商学院智库网捐助20元，每月给应许之地捐助100元，每月给深圳自闭症儿童捐助300元，种下智慧、慷慨大方、诚信、爱的种子；
2、给母亲发100元红包，给婆婆打电话言语柔和，在父母这块恩年上种下慷慨、爱、喜悦的种子并回向给天下所有的父母，祝天下所有的父母幸福安康长命百岁；
3、改变常规想法，在的士站给2个乞丐零钱，不管他们行为和目的如何，只希望我小小的行为能给他们带来开心愉悦；
4、坚持三个月冥想、瑜伽和形体锻炼计划，早上跟随王老师做冥想25分钟，把冥想的善行回向给老师、父母、先生、儿子及这个世界所有的有情众生；
5、在小组讨论中主动为大家记录，随喜赞叹每一个组员看问题的独到，协助我组成员上台分享，种下付出、分享的种子；
6、觉察我一整天的身口意，在酒店房间里搞好床铺卫生间卫生，对门卫、上菜员、售货员言语柔和态度感恩，让他们在自己的岗位感到被尊重、有价值；
7、请好友喝早茶、吃水果，欣喜的看到 她在成长道路上的进步，随喜自己为她分享了金刚智慧；
8、感恩我新的一年学习的道路上有那么多智慧有爱的天使，感恩沙沙、郁红姐、杨军、亚琼、贾恩、赖星、Marisa每天分享如此棒的咖啡冥想，随喜小红每日的放生，给我们带来很多的正能量和智慧的领悟，真心为同行伙伴们智慧的金刚学习并运用到生活中高兴，并随喜赞叹；
9、每日尽可能的分享自己的咖啡冥想自利利他。愿阅读我的咖啡冥想的小伙伴培养自己的冥想习惯和随喜的习惯，也种下为所在群贡献力量分享的种子；
10、强烈随喜我的咖啡冥想伙伴们运用金刚智慧实现目标，轻松快乐的生活工作，祝愿大家生活工作顺利轻松！
我为自己能运用金刚法则，通过给予别人自己想要的东西而获得更多，而非通过索取自己想要的东西来获得东西的方法而高兴！
回向：带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我成为那个成和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！同时回向给我的父母、先生和儿子，愿他们吉祥如意！愿儿子托福考试顺利通过！
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