冬节长至
古首岁之日
戊戌十一月十五以降
冬至如年
伺新气象
夜最长日最短
庆吉日须安身静体
一候蚯蚓结
二候麋角解
三候水泉动
冬至三候阴气仍盛阳气渐生
民谚云
三九补一冬来年无病痛
今年冬令补明年可打虎
阳气蓬勃生发最易营养吸收
遵循养生攻略保养莫将就
冰糖梨滋阴润燥花椒梨咳嗽痊愈
白菜富含维生素和纤维
滋补羊肉汤生津止渴
宁神益智又健脾补气
山药鱼片香菇栗子鸡
补中益气提高免疫力
羊肉萝卜饺子对虚寒有大益
东汉末年生民多艰
医圣张仲景辞官还乡
南阳东关立医棚
悬壶济世惠及四方
羊肉与抗寒药同煮
熟后以面裹之似人耳
遂名“娇耳”
百姓分食加热汤
身体暖冻耳伤愈
后人传名得“饺子”
冬至食之防冻暖肺肠
冬意肃杀
繁华顿入风雪
炉热茶香四溢
共九九消寒
一九二九不出手
三九四九冰上走
五九六九沿河看柳
七九河开八九雁来
九九加一九耕牛遍地走
人交织问佳期
浮云游子意
风雪急催夜归人
阖家欢聚
北吃饺子南汤圆
围炉取暖席间暄
煮雪烹茶桂花酿
浮生放歌相见欢
夜光斟满醇厚甘甜
古俗事死如事生
杀鸡宰羊祭祖祀天
祈诸事平安
城市山野乡村聚落
须弥芥子星微尘
起念归心人间烟火
冷暖自知否
观时间瀑流
守身谨阴阳得正
君子行天道之机
求与天地万物四时同
从收敛冬藏深而陈
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